Bài 183: Tôi gọi Danh Thượng Đế và danh của chính mình.

1. Danh xưng của Thượng Đế vốn dĩ thánh khiết, nhưng chẳng thể thánh khiết hơn danh xưng chân thật của chính bạn. Kêu cầu Danh Thượng Đế chỉ là kêu cầu danh của chính mình. Người cha đặt tên mình cho con và qua đó đồng nhất người con với mình. Các anh em cùng chia sẻ danh ấy, và vì vậy họ hợp nhất trong một mối liên kết mà họ hướng về để xác định tự tính của mình. Danh của Cha bạn nhắc nhở bạn là ai, ngay cả giữa một thế giới không hề hay biết điều đó; ngay cả chính bạn vẫn chưa nhớ ra.

2. Không thể nghe thấy Danh Thượng Đế mà không có đáp lại, cũng không thể nói ra mà không có tiếng vọng trong tâm kêu gọi bạn nhớ lại. Hãy nói Danh của Người, và bạn mời gọi các thiên thần vây quanh mặt đất nơi bạn đang đứng, và hát cho bạn nghe khi họ dang rộng đôi cánh để giữ cho bạn được an toàn và che chở cho bạn khỏi mọi suy nghĩ của thế gian có thể xâm phạm đến sự thánh khiết của bạn.

3. Hãy nhắc đi nhắc lại Danh Chúa và cả thế giới đáp lại bằng cách buông xuống ảo tưởng. Mọi giấc mơ mà thế gian trân quý bỗng chốc vụt qua, và tại nơi nó từng dường như đứng đó, bạn tìm thấy một ngôi sao (Ánh sáng Chân lý); một phép màu của ân sủng. Người bệnh đứng dậy, được chữa lành khỏi những suy nghĩ bệnh tật của họ (tách biệt và tội lỗi). Người mù có thể nhìn thấy (Tầm nhìn Christ); người điếc có thể nghe thấy (Tiếng nói của Thánh Linh). Người đau buồn rũ bỏ sự than khóc của họ và những giọt nước mắt đau đớn được lau khô khi tiếng cười hạnh phúc vang lên để ban phước lành cho thế gian.

4. Hãy nhắc đi nhắc lại Danh Thượng Đế và những cái tên nhỏ bé đã mất đi ý nghĩa của chúng. Không có cám dỗ nào mà không trở thành một thứ vô danh và không được mong muốn trước Danh Thượng Đế. Hãy lặp lại Danh Người, và rồi bạn sẽ thấy mình dễ dàng quên đi cái tên của tất cả các vị thần mà bạn coi trọng như thế nào (tiền tài, danh vọng, địa vị, cái tôi ego, hoặc sự công nhận từ người khác). Danh Ngài đã xóa nhòa đi cái danh xưng ‘thần thánh’ mà bạn từng áp đặt cho chúng. Chúng trở nên vô danh và vô giá trị với bạn, mặc dù trước khi bạn để Danh Chúa thay thế những cái tên nhỏ bé của chúng, bạn đã đứng trước chúng một cách tôn kính, gọi chúng là thần.

5. Hãy nhắc đi nhắc lại Danh Thượng Đế, và bạn kêu gọi Bản Thể của mình, Đấng có Danh là của Người. Hãy Lặp lại Danh Thượng Đế, và tất cả những điều nhỏ bé, vô danh trên thế gian được nhìn nhận một cách đúng đắn. Những ai kêu cầu Danh Người không thể nhầm lẫn cái vô danh với Danh, tội lỗi với ân sủng, hoặc thân xác với Con thánh khiết của Thượng Đế. Và nếu bạn cùng ngồi với một người bạn trong im lặng, và lặp lại Danh Người cùng với người ấy trong tâm tĩnh lặng của mình, bạn đã thiết lập ở đó một bàn thờ hướng tới chính Thượng Đế và Con của Người.

6. Thực tập chỉ điều này ngày hôm nay; lặp đi lặp lại Danh Thượng Đế một cách chậm rãi. Hãy quên đi mọi cái tên ngoài Danh của Người. Không nghe thấy bất cứ điều gì khác. Hãy để mọi suy nghĩ của bạn tập trung vào điều này. Không có lời nào khác chúng ta sử dụng ngoại trừ lúc bắt đầu, khi chúng ta nói ý tưởng của ngày hôm nay chỉ một lần. Và sau đó, Danh Người trở thành suy nghĩ duy nhất của chúng ta, lời nói duy nhất của chúng ta, điều duy nhất chiếm giữ tâm của chúng ta, ước muốn duy nhất chúng ta có, âm thanh duy nhất có bất kỳ ý nghĩa nào, và Tên duy nhất của mọi thứ chúng ta mong muốn nhìn thấy; của mọi thứ chúng ta muốn là của mình.

7. Như vậy, chúng ta đưa ra một lời mời không bao giờ có thể bị từ chối. Và Thượng Đế sẽ đến, và chính Người sẽ đáp lời. Đừng nghĩ rằng Người nghe những lời cầu nguyện vụn vặt của những người kêu cầu Người bằng những danh xưng của những thần tượng mà thế giới yêu quý. Chúng không thể chạm tới Người theo cách đó. Người không thể nghe thấy những lời thỉnh cầu mong Người không còn là chính Người, hoặc mong Con của Người nhận một danh xưng nào khác ngoài danh xưng của Người.

8. Hãy nhắc đi nhắc lại Danh Thượng Đế, và bạn thừa nhận Người là Đấng Sáng Tạo duy nhất của thực tại. Và bạn cũng thừa nhận rằng Con của Người là một phần của Người, tạo dựng trong Danh Người. Hãy ngồi yên lặng, và để Danh Người trở thành ý tưởng bao trùm tất cả, chiếm giữ tâm của bạn hoàn toàn. Hãy để mọi suy nghĩ lặng yên ngoại trừ ý nghĩ này. Và với tất cả những suy nghĩ khác hãy đáp lại bằng ý nghĩ này, và thấy Danh Thượng Đế thay thế hàng ngàn cái tên nhỏ bé mà bạn đã đặt cho những suy nghĩ của mình, mà không nhận ra rằng chỉ có một Danh cho tất cả những gì hiện hữu, và tất cả những gì sẽ hiện hữu.

9. Hôm nay bạn có thể đạt được trạng thái trong đó bạn sẽ cảm nhận được món quà của ân sủng. Bạn có thể thoát khỏi mọi ràng buộc của thế gian, và mang lại cho thế gian sự giải thoát mà chính bạn đã tìm thấy. Bạn có thể nhớ lại những gì mà thế gian đã quên, và trao lại cho nó sự hồi tưởng của chính mình. Hôm nay bạn có thể đón nhận vai trò của bạn trong sự cứu rỗi của nó, cũng như sự cứu rỗi của chính bạn. Và cả hai điều đó đều có thể được hoàn thành một cách trọn vẹn.

10. Hãy hướng về Danh Thượng Đế để được giải thoát, và bạn sẽ nhận được sự giải thoát ấy. Không cần lời cầu nguyện nào khác ngoài lời cầu nguyện này, vì nó chứa đựng tất cả mọi lời cầu nguyện trong đó. Lời nói trở nên vô nghĩa, và mọi thỉnh cầu là không cần thiết khi Con Thượng Đế kêu cầu Danh Cha mình. Những Ý nghĩ của Cha trở thành ý nghĩ của chính người ấy. Người ấy tuyên bố mình có tất cả những gì mà Cha đã ban, vẫn đang ban, và sẽ mãi mãi ban cho. Anh ấy kêu cầu Người để cho tất cả những gì anh ấy nghĩ rằng mình đã tạo ra giờ đây trở thành vô danh, và thay vào đó Danh thánh của Thượng Đế trở thành lời phán xét của anh ấy về sự vô giá trị của chúng.

11. Mọi điều nhỏ nhặt đều im lặng. Những âm thanh nhỏ bé bây giờ là vô thanh. Những điều nhỏ bé trên trần gian đã biến mất. Vũ trụ này không là gì khác ngoài Con Thượng Dế, người đang hướng về kêu cầu Cha mình. Và Tiếng nói của người Cha luôn phản hồi trong Danh thánh của Người. Trong mối tương giao vĩnh cửu và tĩnh lặng này — nơi sự giao tiếp vượt xa mọi ngôn từ, nhưng lại vượt trội về cả chiều sâu lẫn chiều cao mà không một lời lẽ nào có thể diễn tả nổi — chính là sự bình yên đời đời. Trong Danh Cha chúng ta, nguyện cho chúng ta được nếm trải sự bình an này ngày hôm nay. Và trong Danh Người, sự bình an ấy chắc chắn sẽ được ban cho chúng ta.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

Bài trướcBài sau

____________________________________________________________________________________________

Chú thich:

-Tiêu đề của Bài học 183 vô cùng thiêng liêng và mang một năng lượng chữa lành mạnh mẽ:“Tôi kêu cầu Danh Thượng đế và danh của chính mình.”

1. Sự tiến hóa tâm thức từ bài 170 đến bài 183

  • Ở các bài học trước (163–170), bạn đã dọn dẹp cuộn phim oán hận quá khứ với người thân, buông bỏ lòng tự thương hại và cởi bỏ mọi lớp áo phòng thủ mệt mỏi. Bạn đã đưa tâm trí về trạng thái “vô sự”, bình thản và tự nhiên.
  • Đến Bài học 183, Đức Thánh Linh không chỉ bảo bạn buông bỏ ảo ảnh nữa, mà Ngài trao cho bạn vũ khí tối thượng của Thực tại: Danh của Thượng đế (The Name of God).

2. Ý nghĩa cốt lõi của “Danh Thượng đế” trong Bài học 183

Trong ACIM, Danh của Thượng đế không phải là một từ ngữ tôn giáo để tụng niệm một cách hình thức.

  • Danh Thượng đế chính là Tình yêu, Sự bình yên vĩnh cửu, và Sự vô tội vẹn nguyên của Cội Nguồn.

Khi bài học viết “Tôi kêu cầu Danh Thượng đế và danh của chính mình”, từ “và” ở đây mang ý nghĩa hợp nhất tuyệt đối. Danh của Ngài và danh của bạn là Một. Bạn chính là Con Thiên Chúa, mang nguyên vẹn mật mã di truyền tâm linh của Cha mình

3. Thực hành Bài học 183 trong ngôi nhà chung của bạn

Bản ngã (ego) luôn muốn bạn quên đi Danh tính thiêng liêng này để quay lại làm một con người nhỏ bé, dễ bị tổn thương bởi những va chạm thường nhật với người nhà hay những ký ức cũ về bất kỳ ai.

  • Bài học 183 dạy bạn cách dùng Danh Ngài như một bộ lọc tâm trí.
  • Mỗi khi bạn nhìn thấy người thân, hoặc khi một ý nghĩ lo âu thoáng qua, thay vì gọi tên vấn đề (sự bực mình, sự phán xét), hãy thầm gọi Danh Thượng đế. Khi bạn gọi Danh Ngài, mọi ảo ảnh về sự chia rẽ và cái chết lập tức rút lui, nhường chỗ cho sự bình yên tối cổ tỏa sáng.

Lời khẳng định cốt lõi để bạn neo tâm trí hôm nay:

“Tôi kêu cầu Danh Thượng đế và danh của chính mình. Trong Danh Ngài, tôi và các anh em tôi được tự do hoàn toàn.”

Bài 182: Tôi sẽ tĩnh lặng một lát và trở về nhà.

1. Thế giới này mà bạn dường như đang sống không phải là nhà của bạn. Và đâu đó trong tâm mình, bạn biết rằng điều này là sự thật. Ký ức về quê hương cứ ám ảnh mãi bạn, như thể có một nơi nào đó gọi bạn trở về, mặc dù bạn không nhận ra tiếng nói đó, cũng như không biết tiếng nói ấy nhắc nhở bạn điều gì. Thế nhưng, bạn vẫn cảm thấy mình là một người xa lạ ở đây, đến từ một nơi hoàn toàn vô định. Không có điều gì quá rõ ràng để bạn có thể khẳng định chắc chắn rằng mình là một kẻ lưu lạc nơi đây. ²Đó chỉ là một cảm giác dai dẳng, đôi khi không hơn gì một cơn nhói nhẹ, lúc khác lại hầu như bị lãng quên, bị chủ động gạt đi, nhưng chắc chắn rồi sẽ lại quay về trong tâm trí..

2. Không ai mà không biết chúng ta đang nói về điều gì. Thế nhưng, một số người lại cố quên đi nỗi đau khổ của mình trong những trò đời (hoạt động thế gian) mà họ bày ra để chiếm dụng thời gian, và để ngăn bản thân cảm thấy nỗi buồn. Những người khác lại phủ nhận rằng mình đang buồn, và hoàn toàn không nhận ra những giọt nước mắt của chính mình.Vẫn còn những người khác sẽ cho rằng những gì chúng ta nói đến là ảo tưởng, không hơn gì một giấc mơ. Thế nhưng, trong sự trung thực đơn giản, không chút phòng thủ và tự lừa dối bản thân, ai có thể phủ nhận rằng mình hiểu những lời chúng ta nói?

3. Hôm nay, chúng ta nói thay cho tất cả những ai bước đi trên thế giới này, vì họ không ở nhà. Họ đi lang thang trong sự tìm kiếm vô tận, tìm kiếm trong bóng tối những gì họ không thể tìm thấy; không nhận ra mình tìm kiếm cái gì. Hàng ngàn ngôi nhà họ xây dựng nên, nhưng không có ngôi nhà nào làm thỏa mãn tâm bất an của mình. Họ không hiểu họ xây dựng vô ích. Nhà mà họ tìm kiếm không thể do họ tạo ra. Không có gì có thể thay thế được Thiên đường. Tất cả những gì họ từng tạo ra đều là địa ngục.

4. Có lẽ bạn nghĩ rằng ngôi nhà thời thơ ấu chính là nơi bạn muốn tìm lại. Nhưng tuổi thơ của thân xác bạn, và nơi nó từng trú ẩn, giờ đây là một ký ức bị bóp méo trầm trọng đến mức bạn thuần túy chỉ đang nắm giữ một bức tranh về một quá khứ chưa từng xảy ra. Thế nhưng, có một Đứa Trẻ (Christ/Chân Tánh) bên trong bạn đang tìm kiếm ngôi nhà của Cha mình, và Đứa Trẻ ấy biết rằng mình là một kẻ xa lạ ở nơi đây. Tuổi thơ này là vĩnh cửu, với một sự ngây thơ sẽ còn mãi muôn đời. Nơi nào Đứa Trẻ này đi qua đều là đất thánh. Chính sự thánh khiết của Ngài đã thắp sáng Thiên Đàng, và mang đến cho trần gian sự phản chiếu thuần khiết của ánh sáng từ thượng giới, để rồi đất và Trời được hòa làm một.

5. Chính Đứa trẻ này trong bạn mà Cha của bạn biết đến là Con của Người. Chính Đứa trẻ này biết Cha của mình. Ngài vô cùng khao khát được trở về nhà, không ngừng nghỉ, Tiếng nói của Ngài kêu gọi bạn hãy để Ngài nghỉ ngơi một lúc. Ngài không yêu cầu nhiều hơn chỉ một vài khoảnh khắc nghỉ ngơi; chỉ là một khoảng thời gian mà Ngài có thể trở về hít thở trở lại bầu không khí thánh khiết tràn ngập ngôi nhà của Cha mình. Bạn cũng là nhà của Ngài. Ngài sẽ trở lại. Nhưng hãy dành cho Ngài một chút thời gian để được là chính Ngài, trong sự bình yên là nhà của Ngài, nghỉ ngơi trong yên lặng, trong bình an và tình yêu thương.

6. Đứa trẻ này cần sự bảo vệ của bạn. Ngài ở xa nhà. Ngài quá nhỏ bé đến nỗi dường như Ngài dễ dàng bị gạt ra ngoài, tiếng nói nhỏ bé của Ngài dễ dàng bị che khuất, tiếng kêu cứu của Ngài gần như không được nghe thấy giữa những âm thanh khó chịu và tiếng ồn chói tai của thế giới. Tuy nhiên, Ngài biết rằng trong bạn vẫn còn sự bảo vệ chắc chắn của Ngài. Bạn sẽ không làm Ngài thất vọng. Ngài sẽ về nhà, và bạn sẽ đi cùng Ngài.

7. Đứa trẻ này là sự không phòng vệ của bạn; cũng là sức mạnh của bạn. Ngài tin tưởng vào bạn. Ngài đến bởi vì Ngài biết bạn sẽ không thất bại. Ngài không ngừng thì thầm với bạn về ngôi nhà của Ngài. Vì Ngài muốn mang bạn trở về với Ngài, để chính Ngài có thể ở lại, và không trở lại nơi Ngài không thuộc về, và nơi Ngài sống như một kẻ bị ruồng bỏ trong một thế giới của những suy nghĩ xa lạ. Sự kiên nhẫn của Ngài không có giới hạn. Ngài sẽ đợi cho đến khi bạn nghe thấy Tiếng nói nhẹ nhàng của Ngài bên trong bạn, kêu gọi bạn hãy để Ngài ra đi trong bình an cùng với bạn, đến mái nhà nơi Ngài an trú và bạn cũng ở đó cùng Ngài.

8. Khi bạn tĩnh lặng trong giây lát, khi thế giới rời xa bạn, khi những ý tưởng vô giá trị không còn giá trị trong tâm bất an của bạn, khi ấy bạn sẽ nghe thấy Tiếng nói của Ngài. Ngài kêu gọi bạn một cách tha thiết đến mức bạn sẽ không còn cưỡng lại Ngài nữa. Trong khoảnh khắc đó, Ngài sẽ đưa bạn về nhà của Ngài, và bạn sẽ ở lại với Ngài trong sự tĩnh lặng hoàn hảo, im lặng và bình yên, vượt lên trên mọi lời nói, không bị ảnh hưởng bởi nỗi sợ hãi và nghi ngờ, vô cùng chắc chắn rằng bạn đang ở nhà.

9. Hãy thường xuyên nghỉ ngơi cùng Ngài ngày hôm nay. Bởi vì Ngài đã tự nguyện trở thành một Đứa trẻ nhỏ, để bạn có thể học hỏi từ Ngài rằng: kẻ bước đi mà không cần phòng thủ mới mạnh mẽ biết bao, khi kẻ đó chỉ trao đi những thông điệp của tình yêu cho cả những ai đang coi mình là kẻ thù. Ngài nắm giữ quyền năng của Thiên Đàng trong tay và gọi họ là bạn, rồi trao sức mạnh của Ngài cho họ, để họ thấy rằng Ngài muốn làm bạn với họ. Ngài cầu xin bạn bảo vệ Ngài (bảo vệ sự ngây thơ, tĩnh lặng bên trong chính mình), vì mái nhà của Ngài ở tận chốn xa xôi, và Ngài sẽ không trở về nơi ấy một mình.

10. Christ tái sinh chỉ như một Đứa Trẻ nhỏ mỗi khi có một kẻ lang thang muốn rời bỏ ngôi nhà thế gian để quay về. ²Bởi vì người đó phải học được rằng, thứ mà anh ta muốn bảo vệ chẳng qua chính là Đứa Trẻ này — Đứa Trẻ đến mà không hề phòng vệ, và là Đứa Trẻ được bảo vệ bởi chính sự không phòng vệ của Mình. Hãy thỉnh thoảng về nhà với Ngài ngày hôm nay. Anh em cũng là người xa lạ ở đây giống như Ngài.

11. Hãy dành thời gian hôm nay để vứt bỏ tấm khiêng chẳng mang lợi ích gì, và đặt xuống ngọn giáo và thanh gươm mà bạn đã giơ lên để chống lại kẻ thù không tồn tại. Đấng Christ đã gọi bạn là bạn và anh em. Ngài thậm chí còn đến để nhờ bạn giúp đỡ để Ngài được trở về nhà hôm nay, một cách trọn vẹn và hoàn tất. Ngài đã đến như một đứa trẻ nhỏ phải cầu xin cha mình che chở và yêu thương. Ngài cai quản cả vũ trụ, những Ngài không ngừng tha thiết mong bạn trở về với Ngài, và thôi không còn coi ảo tưởng là các vị thần của mình nữa.

12. Bạn không đánh mất sự vô tội của mình. Đó là điều bạn khao khát. Đây là mong muốn của trái tim của bạn. Đây là tiếng nói mà bạn nghe thấy, và đây là tiếng gọi không thể chối từ. Đứa Trẻ thánh khiết (Christ/Chân Tánh) vẫn ở với bạn. Nhà của Ngài là của bạn. Hôm nay, Ngài ban cho bạn sự không phòng vệ của Ngài, và bạn chấp nhận điều đó để đổi lấy tất cả những đồ chơi chiến đấu mà bạn đã tạo ra. Và bây giờ con đường đã rộng mở, và cuộc hành trình cuối cùng đã thấy đich đến. Hãy tĩnh lặng một lát và về nhà với Ngài, và hãy bình yên một lúc.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

Bài trướcBài sau

______________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Bài học này giải mã một cảm giác rất sâu thẳm trong mỗi con người: Sự lạc lõng ở thế giới này.

💡 Ý Nghĩa Cốt Lõi của Bài Học 182

  • Nỗi nhớ nhà tâm linh: Bài học mở đầu bằng việc thừa nhận rằng thế giới vật chất này không phải là ngôi nhà thực sự của chúng ta. Cảm giác cô đơn, trống trải hay lạc lõng mà chúng ta đôi khi cảm thấy không phải là một căn bệnh cần chữa trị, mà là dấu hiệu cho thấy tâm hồn ta đang “nhớ nhà” (Thượng Đế / Thực Tại Thiên Đường).
  • Đứa trẻ cô độc: ACIM ví tâm trí chúng ta như một đứa trẻ đi lạc trong sa mạc, cố gắng tìm kiếm niềm vui từ những thứ ảo ảnh (tiền tài, danh vọng, sự công nhận, hay việc cố chứng minh mình luôn đúng). Nhưng không có gì ở thế giới này có thể làm thỏa mãn đứa trẻ đó, ngoại trừ việc trở về nhà.
  • Chiếc chìa khóa “Tĩnh lặng”: Bạn không cần phải đi đâu xa hay làm gì to tát để về nhà. Ngôi nhà ấy nằm ngay trong tâm thức của bạn. Chỉ cần “tĩnh lặng một khoảnh khắc” (be still an instant), buông bỏ mọi định nghĩa của thế giới, bạn sẽ lập tức chạm vào ngôi nhà bình yên đó.

-Dưới đây là một lịch nhắc nhở ngắn gọn để giúp bạn duy trì tần số năng lượng “trở về nhà” của Bài học 182 xuyên suốt ngày làm việc, ngay giữa các hoạt động thường nhật:

⏰ Lịch Nhắc Nhở Tỉnh Thức Trong Ngày

  • ☀️ Đầu giờ sáng (Bắt đầu ngày mới):
    Trước khi chạm vào điện thoại hay mở máy tính, hãy dành 30 giây nhắm mắt và tự nhủ:

“Tôi bước vào ngày hôm nay với tư cách là một đứa trẻ vô vệ (không phòng vệ) của Thượng Đế. Tôi sẽ tĩnh lặng một lát và trở về nhà.”

  • ☕ Giữa giờ (Khi uống nước hoặc nghỉ ngắn):
    Mỗi khi bạn đứng dậy uống nước hoặc đi lại, hãy biến hành động đó thành một bước chân trở về nhà. Nhìn ra cửa sổ và trong tâm buông bỏ mọi mục tiêu dài hạn của buổi sáng.
  • 🍽️ Giờ nghỉ trưa (Tái tạo năng lượng):
    Dành 1 phút trước khi ăn để rút tâm trí ra khỏi những lo toan công việc:

“Thế giới này không thể làm thỏa mãn tôi. Sự bình an trong tôi mới là ngôi nhà thực sự.”

  • 💼 Cuối giờ chiều (Trước khi rời bàn làm việc):
    Hãy làm sạch tâm trí trước khi trở về với gia đình. Gạt đi mọi việc chưa hoàn thành và neo vào sự tĩnh lặng tại chỗ.

🛡️ Câu Niệm Phản Xạ Khi Có Biến Động

Bất cứ lúc nào trong ngày, nếu phản xạ của bản ngã trỗi dậy (ví dụ: khi gặp một email gây bực mình, hoặc khi nghĩ về sự lấn át của cô em vợ), bạn hãy áp dụng ngay câu thần chú rút gọn này:“Tôi không cần phải phòng thủ. Tôi chọn tĩnh lặng một khoảnh khắc này để trở về nhà.”

-Lịch nhắc nhở này sẽ hoạt động như những “tiếng chuông tỉnh thức” nhỏ giúp bạn không bị thế giới bên ngoài cuốn đi.