1. Ý tưởng hôm nay là bước khởi đầu trong việc xua tan niềm tin rằng suy nghĩ của anh em không có tác dụng. Mọi thứ anh em nhìn thấy đều là kết quả của những suy nghĩ của anh em. Không có ngoại lệ cho thực tế này. Suy nghĩ không lớn hay nhỏ; mạnh hay yếu. Chúng chỉ đúng sự thật hay sai lầm. Những gì thật sẽ tạo nên những điều giống chính nó. Những cái sai lầm sẽ tạo ra sai lầm.

2. Không có khái niệm nào tự mâu thuẫn hơn khái niệm “suy nghĩ vu vơ.” Những gì đem lại nhận thức về cả thế giới khó có thể gọi là vu vơ. Mỗi suy nghĩ của anh em đều góp phần vào sự thật hoặc ảo tưởng; hoặc nó mở rộng sự thật hoặc nó nhân lên ảo tưởng. Anh em thực sự không thể nhân lên gì cả, nhưng anh em sẽ không mở rộng nó bằng cách làm như vậy.

3. Bên cạnh việc anh em nhận ra rằng những suy nghĩ không bao giờ vu vơ, sự cứu rỗi đòi hỏi anh em cũng phải nhận ra rằng mọi suy nghĩ của anh em đều mang lại bình an hoặc xung đột; yêu thương hoặc sợ hãi. Một kết quả trung lập là không thể bởi vì một ý nghĩ trung lập là không thể. Có một sự cám dỗ để loại bỏ những suy nghĩ sợ hãi như là điều không quan trọng, tầm thường, và không đáng bận tâm đến mức điều cần thiết là anh em phải nhận ra tất cả chúng đều có sức tàn phá như nhau, nhưng cũng không có thật như nhau. Chúng ta sẽ thực tập ý tưởng này dưới nhiều hình thức trước khi anh em thực sự hiểu nó.

4. Khi áp dụng ý tưởng cho ngày hôm nay, hãy nhắm mắt khi tìm kiếm trong tâm anh em khoảng một phút, và tích cực tìm cách không bỏ qua bất kỳ suy nghĩ “nhỏ nhặt” nào có thể có xu hướng né tránh việc tìm kiếm. Điều này khá khó khăn cho đến khi anh em quen với nó. Anh em sẽ thấy rằng thật khó để anh em không tạo ra những sự phân biệt giả tạo. Mọi suy nghĩ xảy ra với anh em, bất kể những đặc tính mà anh em gán cho nó là gì, đều là chủ đề thích hợp cho việc áp dụng ý tưởng của ngày hôm nay.

5. Trong các tiết thực tập, đầu tiên hãy lặp lại ý tưởng đó với chính mình, và sau đó khi từng ý nghĩ đi qua tâm của anh em, vẫn ý thức về nó trong khi nói với chính mình:

Suy nghĩ này về _________ không phải là một suy nghĩ trung lập.

Suy nghĩ kia về _________ không phải là một suy nghĩ trung lập.

Như thường lệ, hãy sử dụng ý tưởng của ngày hôm nay bất kỳ khi nào anh em nhận thấy một ý nghĩ cụ thể nào đó khơi dậy cảm giác khó chịu. Hình thức sau đây được gợi ý cho mục đích này:

Suy nghĩ này về ____________ không phải là một suy nghĩ trung lập, bởi vì ta không có suy nghĩ trung lập.

6. Nên thực tập bốn hay năm lần, nếu anh em thấy chúng tương đối dễ dàng. Nếu cảm thấy căng thẳng thì ba là đủ. Thời gian thực tập cũng nên giảm bớt nếu có sự khó chịu.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

Bài trước

Bài sau

________________________________________________________________________________________________

Chú thich:

-Không có ngoại lệ nào, mọi thứ chúng ta thấy đều là kết quả của suy nghĩ của chúng ta. Mọi thứ đều là nội dung của những suy nghĩ và niềm tin của chúng ta. Hay nói cách khác, chúng không thể hoạt động độc lập, tách rời khỏi suy nghĩ của chúng ta. Suy nghĩ của ta chi phối tất cả.

-Mọi ý nghĩ chân thật đều xuất phát từ tâm của Chúa nên chỉ có ý nghĩ của Chúa là đúng còn mọi thứ xuất phát từ cái tôi đều là sai lầm. Vì vậy ranh giới cho những suy nghĩ đó là suy nghĩ đúng đắn hoặc đó là suy nghĩ sai lầm, có nghĩa là nó vô nghĩa. Và chỉ những gì là thật mới có thể được mở rộng, chia sẻ, không có gì từ hệ thống suy nghĩ của cái tôi có thể được chia sẻ.

-Mọi suy nghĩ đều sẽ mang lại kết quả bởi vì không có suy nghĩ trung lập. Mọi suy nghĩ của chúng ta hoặc là đứng về phía sự thật, dẫn đến bình an và niềm vui hoặc nó đứng về phía sai lầm và điều đó dẫn đến một nhận thức vô nghĩa, điều này mang lại cảm giác đe dọa, sợ hãi, cảm giác tội lỗi, lo lắng, xung đột.

-Vì thế chúng ta luôn lôi kéo cái này hay cái kia đến với chúng ta. Mỗi suy nghĩ đều biểu hiện ở cấp độ hình tướng. Đây là phần trách nhiệm to lớn của chúng ta. Chúng ta không bao giờ là nạn nhân, chúng ta không thể phàn nàn vì chính sự lựa chọn suy nghĩ của chúng ta hoặc hệ thống suy nghĩ mà chúng ta tuân theo và tôn thờ đã mang đến cho chúng ta những tình huống và điều kiện của chúng ta. Không may 90% suy nghĩ của chúng ta nằm trong vô thức.

-Khi chúng ta bắt đầu cuộc hành trình này, những suy nghĩ trên cần được đưa ra ánh sáng với Thánh Linh để hệ thống suy nghĩ bản ngã dường như không còn vô thức phá hoại chúng ta trong các mối quan hệ như xung đột, hoặc bệnh tật đối với cơ thể, hoặc khó khăn tài chính v.v

-Không có suy nghĩ nào của ta mà không có tác dụng.Tất cả chúng hoặc mở rộng sự thật hoặc củng cố cái ảo. Không có suy nghĩ tốt hay xấu, lớn hay nhỏ, quan trọng hay không quan trọng vì chúng giống nhau, đều là ảo tưởng. Suy nghĩ của ta hoặc là sự thật hoặc là sai lầm.