1. Đây là câu trả lời cho mọi vấn đề mà anh em sẽ phải đối mặt, hôm nay, ngày mai và suốt đời. Trong thế giới này, anh em tin rằng anh em được duy trì bởi mọi thứ trừ Chúa. Niềm tin của anh em được đặt vào những biểu tượng tầm thường và điên rồ nhất; thuốc men, tiền bạc, quần áo “bảo vệ”, ảnh hưởng, uy tín, được yêu thích, quen biết “đúng” người, và vô số các dạng hư vô mà anh em ban cho sức mạnh ma thuật.

2. Tất cả những điều này là sự thay thế của anh em cho Tình yêu thương của Chúa. Tất cả những điều này được trân trọng để đảm bảo cho việc đồng nhất với cái thân. Chúng là những bài hát ca ngợi cái tôi. Đừng đặt niềm tin của anh em vào những điều không có giá trị. Nó sẽ không duy trì được anh em.

3. Chỉ có Tình yêu thương của Chúa mới bảo vệ anh em trong mọi hoàn cảnh. Nó sẽ đưa anh em ra khỏi mọi thử thách, và nâng anh em lên trên tất cả những nguy hiểm có thể nhận thấy trong thế giới này để bước vào một bầu không khí bình yên và an toàn hoàn hảo. Nó sẽ đưa anh em vào một trạng thái của tâm mà không gì có thể đe dọa, không gì có thể quấy rối, và không gì có thể xâm phạm vào sự bình yên vĩnh cữu của Con Chúa.

4. Đừng đặt niềm tin của anh em vào ảo tưởng. Chúng sẽ làm anh em thất vọng. Hãy đặt trọn niềm tin của mình vào Tình yêu thương của Chúa trong anh em; vĩnh cữu, không thay đổi và không bao giờ cạn. Đây là câu trả lời cho bất cứ điều gì anh em gặp phải ngày hôm nay. Nhờ Tình yêu thương của Chúa trong anh em, anh em có thể giải quyết mọi điều tưởng chừng như khó khăn mà không cần nỗ lực và với lòng tin chắc chắn. Hãy thường xuyên nói với bản thân mình điều này ngày hôm nay. Đó là lời tuyên bố thoát khỏi niềm tin vào thần tượng. Đó là sự thừa nhận sự thật về chính mình của anh em.

5. Trong mười phút, hai lần ngày hôm nay, sáng và tối, hãy để ý tưởng của ngày hôm nay thấm sâu vào tâm thức của anh em. Hãy lặp lại nó, suy nghĩ về nó, để những suy nghĩ liên quan đến giúp anh em nhận ra sự thật của nó, và hãy để sự bình yên tràn ngập anh em như một tấm chăn bảo vệ và chắc chắn. Đừng để những suy nghĩ vẫn vơ và dại dột xâm nhập vào làm xáo trộn tâm thánh của Con Chúa. Nước Trời là như vậy. Đó là nơi bình yên mà Cha của anh em đã đặt anh em mãi mãi.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

_____________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Đây là bài học đánh dấu cột mốc đầu tiên chúng ta sẽ đạt đươc sau năm mươi bài học nhằm gỡ bỏ hệ thống suy nghĩ của cái tôi.

-Ta được duy trì bởi tình yêu thương của Chúa, hoàn toàn bởi tình yêu thương của Chúa, bởi vì cái tôi có thể nói và bởi việc làm của ta, bởi tài sản thừa kế của ta, bởi chế độ ăn uống tập luyện của ta và vân vân.

-Tất cả những điều mà chúng ta đặt niềm tin vào và chúng ta tin rằng sẽ duy trì chúng ta thực ra là những phóng chiếu bên ngoài, những hiện tượng bên ngoài mà chúng ta đã tạo ra trong tâm của mình khi chúng ta đã tạo ra hình tướng, vật chất và sau đó chúng ta dựa vào tất cả những thứ này để duy trì ảo tưởng về cái thân và ảo tưởng về cái ta tách biệt.

-Sự thật chúng ta là sự thể hiện của Chúa, và Chúa là nguồn gốc và cung cấp mọi thứ nhưng nếu chúng ta là cái ta hoang tưởng cắt đứt khỏi Chúa thì chúng ta cần phải chịu trách nhiệm về chính chúng ta, chúng ta phải tự duy trì và chúng ta có tất cả những biểu tượng này trong tâm như những thứ thay thế cho Chúa.

-Chúng ta nghĩ rằng chúng ta biết cách cứu lấy cuộc sống của mình, chúng ta nghĩ rằng chúng ta là tác giả và người kết thúc cuộc sống của mình, và chúng ta chịu trách nhiệm về nó và rằng chúng ta phải kéo dài nó và bảo vệ nó. Trong khi trong vô thức là mong muốn của cái tôi về cái chết thể xác của chúng ta. Đó là mục tiêu của cái tôi nên chúng ta càng cố gắng cứu lấy sự sống của chính mình ngoài Chúa thì chúng ta càng bí mật kết án tử hình đối với cái thân.

-Đây là sự thừa nhận sự thật rằng ta được tạo ra trong tình yêu thương, bởi tình yêu thương và ta chính là tình yêu thương đó. Khi ta chìm vào giấc mộng, ta nghe cái tôi nói rằng ta là một cái thân, một cái ngã cá nhân nhỏ bé.Ta tin điều này và tìm kiếm những thứ trên thế gian có thể bảo vệ nó. Khi ta lắng nghe tiếng nói của Chúa trong ta, ta được nuôi dưỡng bởi tình yêu thương của Người.

1. Anh em hoàn toàn có thể lắng nghe Tiếng nói của Chúa suốt cả ngày mà không làm gián đoạn những hoạt động thường ngày của anh em dưới bất kỳ hình thức nào. Phần tâm của anh em chứa đựng sự thật thì giao tiếp thường xuyên với Chúa, dù anh em có nhận thức được điều đó hay không. Chính phần còn lại của tâm anh em hoạt động trong thế giới và tuân theo các quy luật của thế giới. Đây là phần liên tục bị phân tâm, rối loạn và rất không chắc chắn.

2. Phần đang lắng nghe Tiếng nói của Chúa thì bình thản, luôn yên tĩnh, và hoàn toàn chắc chắn. Nó thực sự là phần duy nhất tồn tại. Phần còn lại là một ảo tưởng hoang dã, điên cuồng và quẫn trí, nhưng hoàn toàn không có thực. Hôm nay hãy cố gắng không nghe nó. Cố gắng đồng nhất với phần tâm của anh em nơi sự tĩnh lặng và bình yên ngự trị mãi mãi. Cố gắng nghe thấy Tiếng Chúa kêu gọi anh em một cách yêu thương, nhắc nhở anh em rằng Đấng tạo dựng của anh em không quên Con của Người.

3. Chúng ta sẽ cần ít nhất bốn buổi thực tập năm phút ngày hôm nay, và nhiều hơn nữa nếu có thể. Chúng ta sẽ thực sự cố gắng nghe Tiếng nói của Chúa nhắc nhở anh em về Người và về Ngã của anh em. Chúng ta sẽ tự tin tiếp cận những suy nghĩ hạnh phúc và thiêng liêng nhất này, biết rằng khi làm như vậy chúng ta đang kết hợp ý muốn của mình với Ý Chúa. Người muốn anh em nghe thấy Tiếng nói của Người. Người đã ban Nó cho anh em để được lắng nghe.

4. Hãy lắng nghe trong im lặng sâu sắc. Hãy thật tĩnh lặng và mở rộng tâm của anh em. Hãy vượt qua tất cả những tiếng la hét ầm ĩ và những tưởng tượng bệnh hoạn che đậy những suy nghĩ thực của anh em và che khuất mối liên kết vĩnh cửu của anh em với Chúa. Hãy chìm sâu vào sự bình yên đang chờ đợi anh em vượt ra ngoài những suy nghĩ, cảnh tượng và âm thanh điên cuồng, náo loạn của thế giới điên rồ này. Anh em không sống ở đây. Chúng ta đang cố gắng tìm đến ngôi nhà thực sự của anh em. Chúng ta đang cố gắng đến được nơi anh em thực sự được chào đón. Chúng ta đang cố gắng đến với Chúa.

5. Đừng quên lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay thật thường xuyên. Hãy làm như vậy với mắt mở khi cần thiết, nhưng nhắm mắt lại khi có thể. Và hãy chắc chắn ngồi yên lặng và lặp lại ý tưởng cho ngày hôm nay bất cứ khi nào anh em có thể, nhắm mắt lại với thế giới, và nhận ra rằng anh em đang mời Tiếng nói của Chúa nói với mình.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

______________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Làm sao ta biết được khi nào đó là tiếng nói của Chúa (hay Thánh Linh) hoặc cái tôi. Tâm đúng đắn là tâm hiệp thông hoặc giao tiếp thường xuyên với Chúa. Khi chúng ta ở trong tâm đúng đắn chúng ta sẽ nghe tiếng nói của Chúa và đó là tâm bình an, chắc chắn. Nhưng khi tâm dường như chìm vào giấc ngủ, chúng ta không nhớ rằng chúng ta không giao tiếp, chúng ta không suy nghĩ với Chúa, chúng ta không sống với Chúa, chúng ta lắng nghe tiếng nói của cái tôi cho đến khi nhận ra rằng thế giới này không chứa đựng điều gì chúng ta muốn và đó là sự lừa dối to lớn và điều đó thật đau lòng và ta muốn có một cách tốt hơn.

-Đó là lúc chúng ta bắt đầu có được những cái nhìn thoáng qua về Thánh Linh nhưng thường thì nỗi sợ hãi về ánh sáng và sự thật sẽ khiến chúng ta giật mình đến mức chúng ta nói, tôi không thể nghe thấy tiếng nói của Chúa hay Chúa ơi, sao con không nghe được tiếng nói của Người. Đó là sự phản kháng của cái tôi và nỗi sợ Chúa trong tâm chúng ta.

-Khi ta đi vào thế giới tách biệt này, tâm dường như bị phân chia làm hai, một phần là tâm đúng đắn là nơi chứa đựng sự thật về ta, nơi có Tiếng nói của Chúa, là tâm bình an, yêu thương. Phần kia là tâm sai lầm, tâm của cái tôi tin vào sự tách biệt, tin vào ảo tưởng, là tâm sợ hãi, xung đột.

-Tâm sai lầm hoạt động tích cực trên thế giới này và hầu như ta chỉ lắng nghe nó. Khi ta lắng nghe cái tôi, ta hoàn toàn không biết Tiếng nói của Chúa luôn kêu gọi ta thức tỉnh. Đó là sợi dây liên lạc liên tục và vĩnh cữu của ta với Chúa.

-Tiếng nói cho Chúa, hay người Thầy bên trong hay Thánh Linh bất cứ tên gọi nào, là ký ức về Chúa giúp ta nhớ lại Người và nhớ lại ta thực sự là gì.

Ý tưởng cho ngày hôm nay chỉ đơn giản là nêu một sự thật. Đó không phải là sự thật đối với những người tin vào ảo tưởng, nhưng ảo tưởng không phải là sự thật. Thực ra không có gì phải sợ hãi. Rất dễ nhận ra điều này. Nhưng rất khó nhận ra nó đối với những người muốn ảo tưởng là sự thật.

Các tiết thực tập của ngày hôm nay sẽ rất ngắn, rất đơn giản và rất thường xuyên. Chỉ lặp lại ý tưởng thường xuyên nhất có thể. Anh em có thể sử dụng nó với mắt mở bất cứ lúc nào và trong bất kỳ tình huống nào. Tuy nhiên, chúng tôi thực sự khuyên anh em nên dành khoảng một phút bất cứ khi nào có thể để nhắm mắt lại và lặp lại ý tưởng một cách chậm rãi với chính mình vài lần. Điều đặc biệt quan trọng là anh em phải sử dụng ý tưởng ngay lập tức, nếu bất kỳ điều gì làm xáo trộn sự bình an trong tâm của anh em.

Sự hiện diện của nỗi sợ hãi là một dấu hiệu chắc chắn rằng anh em đang tin vào sức mạnh của chính mình. Nhận biết rằng không có gì để sợ hãi cho thấy đâu đó trong tâm của anh em, mặc dù không nhất thiết là ở một nơi anh em nhận ra, anh em đã nhớ đến Chúa, và để sức mạnh của Người thay thế cho sự yếu đuối của mình. Ngay khi anh em sẵn sàng làm điều này thì thực sự không có gì để sợ hãi.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

_________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Sợ hãi chỉ là một ý nghĩ, một niềm tin ta giữ trong tâm mà ta có thể thay đổi. Nó không phải là một sự thật. Khi ta tin ta đã rời xa Nguồn yêu thương của mình, ta sẽ cảm thấy đơn độc và sợ hãi. Nơi chỉ có tình yêu thương, không thể có sợ hãi.

-Sợ hãi là dấu hiệu ta tin vào sức mạnh của riêng mình. Nếu ta cố gắng kiểm soát điều gì đó hay cảm thấy chịu trách nhiệm phải giải quyết vấn đề nào đó, ta sẽ sợ hãi hay lo lắng vì ta tin vào khả năng của mình. Khi ta phán xét mình không thực tập các bài học này một cách đúng đắn, ta lại tin vào cái tôi nói rằng ta có thể làm tốt hơn thế. Hãy tha thứ cho mình vì những suy nghĩ như vậy và hãy lắng nghe tiếng nói của Người thầy bên trong.

–

1. Nếu anh em đang tin tưởng vào sức mạnh của chính mình, anh em có mọi lý do để lo sơ, lo lắng và sợ hãi. Anh em có thể dự đoán hoặc kiểm soát được điều gì? Có gì trong anh em có thể trông cậy được? Điều gì sẽ cho anh em khả năng nhận biết tất cả các khía cạnh của bất kỳ vấn đề nào, và giải quyết chúng theo cách chỉ mang lại điều tốt đẹp? Điều gì trong anh em giúp anh em nhận ra giải pháp đúng đắn, và đảm bảo rằng nó sẽ được thực hiện? 

2. Tự bản than mình, anh em không thể làm được những điều này. Tin rằng anh em có thể là đặt niềm tin của anh em vào nơi không đáng tin cậy, và biện minh cho sự sợ hãi, lo lắng, trầm cảm, tức giận và đau buồn. Ai có thể đặt lòng tin của mình vào sự yếu đuối và cảm thấy an toàn? Tuy nhiên, ai có thể đặt lòng tin của mình vào sức mạnh mà cảm thấy yếu đuối? 

3. Chúa là sự an toàn của anh em trong mọi hoàn cảnh. Tiếng nói của Người nói thay cho Người trong mọi tình huống và trong mọi khía cạnh của tất cả các tình huống, nói cho anh em biết chính xác phải làm gì để kêu cầu sức mạnh và sự che chở của Người. Không có ngoại lệ bởi vì Chúa không có ngoại lệ. Và Tiếng nói thay cho Người nghĩ như Người nghĩ.

4. Hôm nay, chúng ta sẽ cố gắng vượt qua sự yếu đuối của chính mình để đến với Nguồn sức mạnh thực sự. Bốn buổi thực tập năm phút là cần thiết hôm nay, và những buổi dài hơn và thường xuyên hơn được khuyến khích. Nhắm mắt lại và bắt đầu như thường lệ bằng cách lặp lại ý tưởng trong ngày. Sau đó, dành một hoặc hai phút tìm kiếm những tình huống trong cuộc sống của anh em mà anh em đã đầu tư với sự sợ hãi, loại bỏ từng cái một bằng cách tự nói với chính mình:

Chúa là sức mạnh mà ta tin cậy.

5. Bây giờ hãy cố gắng vượt qua tất cả những lo lắng liên quan đến cảm giác kém cỏi của chính mình. Rõ ràng là bất kỳ tình huống nào làm cho anh em lo lắng đều gắn liền với cảm giác thiếu tự tin, vì nếu không anh em sẽ tin rằng anh em có thể giải quyết tình huống đó thành công. Không phải bằng cách tin vào chính mình mà anh em sẽ có được sự tự tin. Nhưng sức mạnh của Chúa trong anh em thành công trong tất cả mọi thứ.

6. Nhận ra sự yếu đuối của chính mình là một bước cần thiết để sửa chữa những lỗi lầm của anh em, nhưng điều đó hầu như không đủ để mang lại cho anh em sự tự tin mà anh em cần, và anh em có quyền có được. Và anh em cũng phải nhận thức được rằng tự tin vào sức mạnh thực sự của mình là hoàn toàn chính đáng về mọi mặt và trong mọi hoàn cảnh.

7. Trong giai đoạn sau của phần thực tập, cố gắng vươn tới trong tâm của anh em đến một nơi an toàn thực sự. Anh em sẽ nhận ra rằng anh em đã đến được đó nếu anh em cảm thấy một cảm giác bình an sâu lắng, dù ngắn ngủi. Hãy bỏ tất cả những thứ tầm thường khuấy động và sủi bọt trên bề mặt tâm của anh em, và vươn xuống dưới chúng đến với Vương quốc Thiên đường. Có một nơi trong anh em nơi có sự bình yên hoàn hảo. Có một nơi trong anh em mà không có gì là không thể. Có một nơi trong anh em nơi sức mạnh của Chúa ngự trị.

8. Trong ngày, hãy thường xuyên lặp lại ý tưởng đó. Sử dụng nó như là câu trả lời của anh em cho bất kỳ sự xáo trộn nào. Nhớ rằng bình an là quyền của anh em, bởi vì anh em đang trao niềm tin của mình vào sức mạnh của Chúa.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

_______________________________________________________________________________________

Chú thich:

-Hôm nay ta cố gắng vượt qua những chướng ngại trong tâm để đến được Vương quốc Thiên đường trong ta. Nó không ở ngoài ta, nó ở trong ta. Và ta chưa từng rời bỏ nơi này.

-Nơi có tình yêu thương hoàn hảo thì không thể có sợ hãi. Chỉ khi ta nghĩ ta tách rời khỏi nọi này, ta mới đi vào sợ hãi.

1. Chúa không tha thứ bởi vì Người không bao giờ lên án. Và phải có sự lên án trước khi cần có sự tha thứ. Tha thứ là nhu cầu to lớn của thế giới này, nhưng đó là bởi vì nó là một thế giới ảo tưởng. Vì vậy, những ai tha thứ đang giải thoát chính mình khỏi những ảo tưởng, trong khi những ai từ chối sự tha thứ đang tự trói buộc mình vào những ảo tưởng đó. Vì anh em chỉ lên án chính mình, nên anh em cũng chỉ tha thứ cho chính mình.

2. Tuy Chúa không tha thứ, nhưng Tình yêu thương của Người vẫn là nền tảng của sự tha thứ. Sợ hãi lên án và tình yêu thương tha thứ. Tha thứ vì vậy xóa đi những gì sợ hãi đã sinh ra, đưa tâm trở lại nhận biết về Chúa. Vì lý do này, tha thứ thực sự có thể được gọi là sự cứu rỗi. Nó là phương tiện để ảo tưởng biến mất.

3. Các bài tập hôm nay yêu cầu ít nhất ba buổi thực tập đầy đủ năm phút, và càng nhiều thực tập ngắn càng tốt. Bắt đầu các buổi thực tập dài bằng cách lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay với chính mình, như thường lệ. Nhắm mắt lại khi anh em làm như vậy, và dành một hoặc hai phút tìm kiếm trong tâm của mình những người mà anh em chưa tha thứ. Không quan trọng anh em không tha thứ cho họ “bao nhiêu.” Anh em đã tha thứ cho họ hoàn toàn hay chưa.

4. Nếu anh em đang luyện tập tốt, anh em sẽ không gặp khó khăn trong việc tìm ra một số người mà anh em chưa tha thứ. Đó là một quy luật an toàn rằng bất cứ ai mà anh em không thích đều là đối tượng thích hợp. Đề cập đến từng người theo tên, và nói:

Chúa là Tình yêu thương trong đó tôi tha thứ cho bạn, [tên].

5. Mục đích của giai đoạn đầu của thời gian thực tập ngày hôm nay là giúp anh em có thể tha thứ cho chính mình. Sau khi anh em đã áp dụng ý tưởng này cho tất cả những người anh em đã nghĩ đến, hãy nói với chính mình:

Chúa là tình yêu thương trong đó ta tha thứ cho chính mình.

Sau đó dành thời gian còn lại của buổi thực tập để thêm vào các ý tưởng liên quan như:

Chúa là Tình yêu thương với nó ta yêu thương chính mình.

Chúa là Tình yêu thương trong đó ta được ban phước.

6. Hình thức áp dụng có thể thay đổi đáng kể, nhưng không nên quên ý tưởng chính. Anh em có thể nói, ví dụ:

Ta không thể có tội bởi vì ta là Con của Chúa.

Ta đã được tha thứ.

Không có sự sợ hãi nào có thể xảy ra trong tâm được Chúa yêu thương.

Không cần phải tấn công vì tình yêu thương đã tha thứ cho ta.

Tuy nhiên, buổi thực tập nên kết thúc với việc lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay như đã nêu ban đầu.

7. Các thời gian thực tập ngắn có thể bao gồm việc lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay ở dạng ban đầu hay ở dạng có liên quan, tùy theo ý thích của anh em. Tuy nhiên, hãy chắc chắn thực hiện các áp dụng cụ thể hơn nếu cần. Chúng sẽ cần đến bất cứ lúc nào trong ngày khi anh em nhận thấy bất kỳ loại phản ứng tiêu cực nào với bất kỳ ai, dù có mặt hay không. Trong trường hợp đó, hãy nói thầm với anh ta:

Chúa là Tình yêu thương trong đó tôi tha thứ cho bạn.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

_________________________________________________________________________________________

Chú thich:

-Khoảng 90% hệ thống tư duy của cái tôi chìm sâu trong vô thức của chúng ta và nó muốn ở lại
ở đó bởi vì trong vô thức đó là mong muốn thầm kín của nó là được đối xử bất công bởi vì khi đó nó sẽ trút bỏ gánh nặng, hay nói cách khác là phóng chiếu tất cả cảm giác tội lỗi thầm kín của nó, tức là sự tấn công mà nó sẽ phóng chiếu ra bên ngoài. lên người khác, lên thế giới, lên quá khứ, lên thân thể như là bệnh tật, đau đớn, tai nạn hay bất cứ thứ gì và nó lừa chúng ta tin rằng tất cả các cuộc tấn công đều đến từ bên ngoài chúng ta.

-Và chúng ta bị mắc kẹt trong vòng lặp này cố gắng khắc phục mọi thứ ở cấp độ kết quả mà thậm chí không nhận ra rằng chỉ có một nguyên nhân trong tâm chúng ta, đó là mong muốn bị đối xử bất công của cái tôi.

-Bây giờ sự tha thứ là gì và chúng ta đang nói về sự tha thứ thực sự hay sự tha thứ lượng tử, chúng ta không nói về sự tha thứ của cái tôi. Sự tha thứ lượng tử là sự thừa nhận rằng nguồn gốc của tất cả các yếu tố kích hoạt chúng ta, bất kể chúng là gì và chúng dường như là ai, đều nằm trong tâm của chúng ta. Nếu chúng ta bị kích hoạt, chúng ta bị kích hoạt trong tâm của chính mình và thật tuyệt vời khi sự thật là đó là nơi duy nhất trong tâm chúng ta mà chúng ta thực sự có thể tha thứ.

-Vì vậy, chúng ta không thực sự tha thứ cho người khác. Ta chỉ tha thứ cho chính mình cũng như ta chỉ lên án chính mình vì tất cả chỉ là một.

-Mục đích của bài luyện tập này để ta tha thứ cho chính mình, cho niềm tin của ta vào sự tách biệt, bởi vì sự thật là không có ai ngoài kia để tha thứ và không có gì xảy ra để tha thứ, Mọi thứ bến ngoài chỉ là ảo tưởng. Hôm nay ta sẽ ở trong sự thật mà tha thứ.

-Tha thứ của cái tôi luôn luôn thấy tội lỗi trước khi tha thứ. Nhưng một khi ta đã thấy sai lầm, ta không thể bỏ qua nó. Sự tha thứ thực sự không có yếu tố phán xét, nó nhìn vượt qua lỗi lầm ngay từ đầu.

-Tha thứ không thể tách rời tình yêu thương vì nó là một phần của tình yêu thương. Chỉ có tình yệu thương mới tha thứ vì sự sợ hãi chỉ lên án.

1. Ý tưởng của ngày hôm nay nắm giữ chìa khóa cho những suy nghĩ thực sự của anh em. Không có gì anh em tưởng anh em nghĩ, cũng như không có gì anh em nghĩ anh em thấy có liên quan đến nhãn quan dưới bất kỳ cách nào. Không có mối quan hệ nào giữa những gì là thực và những gì anh em nghĩ là thực. Không có gì anh em nghĩ là suy nghĩ thực của anh em giống với những suy nghĩ thực sự của anh em trong bất kỳ khía cạnh nào. Không có gì anh em nghĩ anh em thấy lại giống với những gì nhãn quan sẽ cho anh em thấy.

2. Anh em nghĩ với Tâm của Chúa. Vì vậy, anh em chia sẻ những suy nghĩ của mình với Người, như Người chia sẻ suy nghĩ của Người với anh em. Chúng là những suy nghĩ giống nhau, bởi vì chúng được nghĩ bởi cùng một Tâm. Chia sẻ là làm cho giống nhau, hoặc làm trở thành một. Những suy nghĩ anh em nghĩ với Tâm của Chúa cũng không rời khỏi tâm của anh em, bởi vì những suy nghĩ không rời khỏi nguồn của chúng. Vì thế, suy nghĩ của anh em ở trong Tâm của Chúa, như anh em vậy. Chúng cũng ở trong tâm của anh em, nơi Người ở. Vì anh em là một phần của Tâm của Người, nên những suy nghĩ của anh em cũng là một phần của Tâm của Người.

3. Vậy thì, những suy nghĩ thực của anh em ở đâu? Hôm nay, chúng ta sẽ cố gắng đến được chúng. Chúng ta sẽ phải tìm kiếm chúng trong tâm của anh em, bởi vì đó là nơi chúng đang ở. Chúng vẫn phải còn đó, bởi vì chúng không thể rời khỏi nguồn của chúng. Những gì được nghĩ bởi Tâm của Chúa là vĩnh cữu, là một phần của sự tạo dựng.

4. Ba buổi thực tập năm phút cho ngày hôm nay sẽ có cùng một hình thức chung mà chúng ta đã sử dụng khi áp dụng ý tưởng của ngày hôm qua. Chúng ta sẽ cố gắng rời khỏi cái không thực và tìm kiếm cái có thực. Chúng ta sẽ từ chối thế giới để ủng hộ sự thật. Chúng ta sẽ không để những suy nghĩ của thế giới ngăn cản chúng ta. Chúng ta sẽ không để niềm tin của thế gian nói với chúng ta rằng những gì Chúa muốn chúng ta làm là không thể được. Thay vì vậy, chúng ta sẽ cố gắng nhận ra rằng chỉ những gì Chúa muốn chúng ta làm mới có thể thực hiện được.

5. Chúng ta cũng sẽ cố gắng hiểu rằng chỉ những gì Chúa muốn chúng ta làm là những gì chúng ta muốn làm. Và chúng ta cũng sẽ cố gắng nhớ rằng chúng ta không thể thất bại khi làm những gì Người muốn chúng ta làm. Có mọi lý do để cảm thấy tự tin rằng chúng ta sẽ thành công hôm nay. Đó là Ý muốn của Chúa.

6. Bắt đầu các bài tập cho ngày hôm nay bằng cách lặp lại ý tưởng đó với chính mình, nhắm mắt lại khi anh em làm như thế. Sau đó, hãy dành một thời gian khá ngắn để suy nghĩ một vài ý nghĩ có liên quan của chính anh em, trong lúc ghi nhớ ý tưởng đó trong tâm. Sau khi anh em đã thêm bốn hoặc năm ý nghĩ của riêng mình vào ý tưởng, lặp lại nó một lần nữa và nhẹ nhàng nói với bản thân:

Suy nghĩ thực của ta là trong tâm của ta. Ta muốn tìm thấy chúng.

Sau đó, cố gắng vượt qua tất cả những suy nghĩ không thực che đậy sự thật trong tâm của anh em, và đạt đến cái vĩnh cữu.

7. Bên dưới tất cả những suy nghĩ vô nghĩa và những ý tưởng điên rồ mà anh em đã làm lộn xộn tâm của mình là những suy nghĩ anh em đã nghĩ với Chúa ngay từ đầu. Chúng đang ở đó trong tâm của anh em ngay bây giờ, hoàn toàn không thay đổi. Chúng sẽ luôn ở trong tâm của anh em, chính xác như mọi khi. Mọi thứ anh em suy nghĩ kể từ đó sẽ thay đổi, nhưng Nền tảng mà nó dựa vào thì hoàn toàn không đổi.

8. Chính là Nền tảng này mà các bài tập cho ngày hôm nay hướng đến. Đây là tâm của anh em kết hợp với Tâm của Chúa. Đây là suy nghĩ của anh em là một với Người. Đôi với loại thực tập này chỉ cần một điều; hãy tiếp cận nó như anh em tiếp cận một bàn thờ trên Thiên đường dành cho Chúa Cha và Chúa Con. Vì đó là nơi anh em đang cố gắng vươn tới. Có lẽ anh em sẽ chưa thể nhận ra anh em đang cố gắng vươn cao đến mức nào. Tuy nhiên, ngay cả với một ít hiểu biết mà anh em đã đạt được, anh em có thể tự nhắc nhở mình rằng đây không phải là một trò chơi vẫn vơ, mà là một bài luyện tập về sự thánh khiết và một nỗ lực đạt đến Vương quốc Thiên đường.

9. Trong thời gian luyện tập ngắn cho ngày hôm nay, hãy cố gắng nhớ việc hiểu sự thánh khiết của tâm suy nghĩ cùng Chúa là quan trọng thế nào đối với anh em. Dành một hoặc hai phút, khi anh em lặp lại ý tưởng này trong suốt cả ngày, để quý trọng sự thánh khiết của tâm anh em. Dù chỉ trong thời gian ngắn, hãy đứng sang một bên khỏi mọi ý nghĩ không xứng đáng với Người mà anh em là chủ nhà tiếp đón. Và cảm ơn Người vì những Suy nghĩ mà Người đang nghĩ cùng anh em.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

Bài trước

Bài sau

________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Chúng ta là một phần trong tâm của Chúa. Chúng ta không thể rời bỏ tâm của Chúa nhưng chúng ta có thể chọn đánh mất nhận thức về điều đó. Và đó là tất cả những gì chúng ta đang cố gắng làm với những bài học này để lấy lại nhận thức về danh tính của chúng ta trong Chúa.

-Đây là niềm hạnh phúc khi nhớ lại danh tính thực sự của chúng ta. Đó là những gì chúng ta đang cố gắng nhớ lại trong những bài học này, bởi vì đó là tất cả những gì chúng ta là, ngã thánh. Không có gì thay đổi, nhưng chúng ta đã tự dạy mình qua nhiều thời đại về ảo tưởng về thời gian để nghĩ rằng chúng ta là một cái gì đó khác.

-Chúa là tâm mà ta suy nghĩ. Điều chúng ta đang nói là chúng ta không còn suy nghĩ bằng cái tôi nữa. Chúng ta muốn ưu tiên hàng đầu của chúng ta là mong muốn được nhận thức lại một lần nữa chúng tôi là gì?

-Là một phần trong Tâm của Chúa, ta không thể suy nghĩ tách rời khỏi Người. Khi ta không nghĩ giống như Chúa, ta thực sự không suy nghĩ gì cả, ta chỉ ảo tưởng. Những suy nghĩ của riêng ta là không có thực bởi vì tâm ta chỉ giữ những gì ta chia sẻ với Chúa.

1. Hôm nay chúng ta tiếp tục ý tưởng của ngày hôm qua, thêm vào một khía cạnh khác cho nó. Anh em không thể nhìn thấy trong bóng tối, và anh em không thể tạo ra ánh sáng. Anh em có thể tạo ra bóng tối và sau đó nghĩ rằng anh em nhìn thấy trong đó, nhưng ánh sáng phản ánh sự sống, và do đó là một khía cạnh của sự tạo dựng. Sự tạo dựng và bóng tối không thể cùng tồn tại, nhưng ánh sáng và sự sống phải đi cùng nhau, chỉ là những khía cạnh khác nhau của sự tạo dựng.

2. Để nhìn thấy, anh em phải nhận ra rằng ánh sáng ở bên trong, không phải bên ngoài. Anh em không nhìn thấy bên ngoài chính mình, thiết bị để nhìn cũng không ở bên ngoài anh em. Một phần thiết yếu của thiết bị này là ánh sáng giúp anh em có thể nhìn thấy. Nó luôn luôn ở bên anh em, biến nhãn quan trở thành hiện thực trong mọi hoàn cảnh.

3. Hôm nay, chúng ta sẽ cố gắng đạt tới ánh sáng đó. Vì mục đích này, chúng ta sẽ sử dụng một hình thức luyện tập đã được gợi ý trước đây, và chúng ta sẽ sử dụng ngày càng nhiều hơn. Đó là một hình thức đặc biệt khó đối với tâm vô kỷ luật, và là mục tiêu chính của việc rèn luyện tâm. Nó đòi hỏi chính xác những gì tâm chưa được rèn luyện còn thiếu. Tuy nhiên, việc rèn luyện này phải được hoàn thành nếu anh em muốn thấy.

4. Hãy thực tập ít nhất ba buổi ngày hôm nay, mỗi buổi kéo dài từ ba đến năm phút. Thời gian dài hơn rất được khuyến khích, nhưng chỉ khi anh em thấy thời gian trôi qua mà không có hoặc có ít cảm giác căng thẳng. Hình thức thực tập chúng ta sẽ sử dụng hôm nay là hình thức tự nhiên và dễ dàng nhất trên thế giới cho tâm đã được rèn luyện, cũng như nó có vẻ không tự nhiên và khó khăn nhất đối với tâm chưa được rèn luyện.

5. Tâm của anh em không còn hoàn toàn chưa được rèn luyện nữa. Anh em đã hoàn toàn sẵn sàng để học hình thức luyện tập mà chúng ta sẽ sử dụng ngày hôm nay, nhưng anh em có thể nhận thấy rằng mình sẽ gặp phải sự phản kháng mạnh mẽ. Lý do rất đơn giản. Trong khi anh em thực hành theo cách này, anh em sẽ bỏ lại đằng sau mọi thứ mà bây giờ anh em tin tưởng, và tất cả những suy nghĩ mà anh em đã tạo ra. Nói đúng ra thì đây là sự giải thoát khỏi địa ngục.Tuy nhiên, được nhìn nhận qua con mắt của cái tôi, đó là cảm giác mất chính mình và rơi vào địa ngục.

6. Nếu anh em có thể đứng ngoài cái tôi dù chỉ một chút, anh em sẽ dễ dàng nhận ra rằng sự chống đối và nỗi sợ hãi của nó là vô nghĩa. Anh em có thể thấy có ích khi thỉnh thoảng nhắc nhở bản thân rằng đến được ánh sáng là thoát khỏi bóng tối, bất kể điều gì anh em có thể tin ngược lại. Chúa là ánh sáng trong đó anh em nhìn thấy. Anh em đang cố gắng đến với Người.

7. Bắt đầu buổi thực tập bằng cách lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay với mắt mở, và từ từ nhắm lại, lặp lại ý tưởng đó vài lần nữa. Sau đó cố gắng chìm sâu vào tâm của anh em, buông bỏ mọi loại quấy nhiễu và xâm nhập bằng cách lặng lẽ vượt qua chúng. Tâm của anh em không thể bị dừng ở đây trừ khi anh em chọn dừng nó lại. Nó chỉ đơn thuần theo dòng chảy tự nhiên của nó. Cố gắng quan sát những suy nghĩ trôi qua mà không dính líu, và lặng lẽ lướt qua chúng.

8. Mặc dù không có cách tiếp cận cụ thể nào được đề xuất cho hình thức luyện tập này, điều cần thiết là ý thức được tầm quan trọng của những gì anh em đang làm; giá trị vô giá của nó đối với anh em, và nhận thức rằng anh em đang cố gắng làm điều gì đó rất thiêng liêng. Sự cứu rỗi là thành tựu hạnh phúc nhất của anh em. Nó cũng là thứ duy nhất có ý nghĩa, bởi vì đó là thứ duy nhất thực sự có ích đối với anh em.

9. Nếu sự phản kháng xuất hiện dưới bất kỳ hình thức nào, hãy tạm dừng đủ lâu để lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay, mắt vẫn nhắm trừ khi anh em nhận thấy nỗi sợ hãi. Trong trường hợp đó, có lẽ anh em sẽ thấy yên tâm hơn nếu mở mắt ra trong chốc lát. Tuy nhiên, cố gắng quay lại bài tập với mắt nhắm càng sớm càng tốt.

10. Nếu anh em đang thực hiện các bài tập một cách chính xác, anh em sẽ cảm thấy thư giãn, và thậm chí cảm giác rằng anh em đang đến gần, nếu không thực sự bước vào ánh sáng. Cố gắng nghĩ về ánh sáng, vô tướng và không giới hạn, khi anh em vượt qua những suy nghĩ của thế giới này. Và đừng quên rằng chúng không thể buộc anh em vào thế giới trừ khi anh em cho chúng quyền làm như vậy.

11. Trong ngày, hãy thường xuyên lặp lại ý tưởng đó, mở hoặc nhắm tùy theo ý của anh em vào lúc đó. Nhưng đừng quên. Trên hết, hãy quyết tâm không quên ngày hôm nay.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

_________________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Ánh sáng luôn ở trong ta. đó là sự soi sáng tâm chúng ta, nó giống như việc bật lại những gì chúng ta đã cố quên đi những gì chúng ta luôn biết. Nhớ rằng bất kể tâm nào mà chúng ta đã đồng nhất, chúng ta đang trải nghiệm nó bên ngoài mình. Vì thế khi đèn sáng chúng ta đang nhìn với Chúa, khi đèn tắt, chúng ta đang nhìn thấy những gì cái tôi đang cố gắng nhìn thấy trong bóng tối.

-Đây là bài học đầu tiên trong đó chúng ta thực tập đến được ánh sáng trong ta, đến với Chúa. Chúng ta đã học về cái tôi và cách nó hoạt động, đã đến lúc chúng ta vượt qua mọi suy nghĩ của nó để trải nghiệm điều gì mới và khác biệt, đến với ánh sáng bên kia. Chúng ta đã sống trong bóng tối và để nó kiểm soát mọi thứ nhân danh chúng ta.

Vì vậy nếu sự kháng cự xảy ra, hãy nhận ra như sự mất tập trung, buồn ngủ, hoặc suy nghĩ phản kháng như để sau này, ngày mai, không sao cả, hôm nay tôi còn nhiều việc phải làm, tôi chỉ bỏ lỡ một bài học, tất cả những điều đó là những cách mà cái tôi sẽ đến với chúng ta. Đó không phải là sự phản kháng của ta và đó là điều cái tôi muốn làm là ngăn cản ta có mối quan hệ trực tiếp, một trải nghiệm trực tiếp với Chúa.

-Sự thực tập này rất quan trọng. Đây là nỗ lực đầu tiên nhằm trả lại cho Chúa những gì thuộc về Người, đó là một hành động rất yêu thương, đó là sự phục hồi Con cho Cha.

-Ta chỉ thực sự thấy chính mình và người anh em của mình trong Một Ánh Sáng, đó là Nguồn sáng ở trong tâm ta.

1. Nhận thức không phải là một thuộc tính của Chúa. Cõi của Người là cõi của cái biết. Tuy nhiên, Người đã tạo nên Thánh Linh là Đấng Trung gian giữa nhận thức và cái biết. Nếu không có mối liên hệ này với Chúa, nhận thức đã thay thế cái biết mãi mãi trong tâm của anh em. Với mối liên kết này với Chúa, nhận thức sẽ trở nên thay đổi và trong sạch đến mức nó sẽ dẫn đến cái biết. Đó là chức năng của nó như Thánh Linh nhìn thấy. Vì vậy, đó là chức năng của nó trong sự thật.

2. Trong Chúa anh em không thể nhìn thấy. Nhận thức không có chức năng gì trong Chúa, và không tồn tại. Tuy nhiên trong sự cứu rỗi, đó là việc hủy bỏ những gì chưa từng có, nhận thức có một mục đích to lớn. Được Con Chúa tạo ra cho một mục đích xấu xa, nó phải trờ thành phương tiện để khôi phục lại sự thánh khiết của anh ấy trong nhận biết của mình. Nhận thức không có ý nghĩa. Tuy nhiên, Thánh Linh cho nó một ý nghĩa rất gần với ý nghĩa của Chúa. Nhận thức được chữa lành trở thành phương tiện để Con Chúa tha thứ cho anh em của mình, và do đó tha thứ cho chính mình.

3. Anh em không thể nhìn tách khỏi Chúa bởi vì anh em không thể xa Chúa. Bất cứ điều gì anh em làm là anh em làm trong Người, bởi vì bất cứ điều gì anh em nghĩ, anh em nghĩ với Tâm của Người. Nếu nhãn quan là có thật, và nó là có thật trong mức độ nó chia sẻ mục đích của Thánh Linh, khi ấy anh em không thể nhìn xa khỏi Chúa.

4. Ba buổi thực tập, mỗi buổi năm phút là cần thiết hôm nay, một buổi sớm nhất và một buổi muộn nhất có thể trong ngày. Buổi thứ ba có thể được thực hiện vào lúc thuận tiện và thích hợp nhất mà hoàn cảnh và sự sẵn sàng cho phép. Khi bắt đầu các buổi thực tập này, hãy lặp lại ý tưởng hôm nay với chính mình với mắt mở. Sau đó lướt nhìn xung quanh anh em một lúc, áp dụng ý tưởng một cách cụ thể cho những gì anh em nhìn thấy. Bốn hay năm chủ đề cho giai đoạn thực tập này là đủ. Anh em có thể nói, ví dụ:

Chúa là Nguồn của ta. Ta không thể thấy cái bàn này ngoài Người.

Chúa là Nguồn của ta. Ta không thể thấy bức tranh kia ngoài Người.

5. Mặc dù phần này của thời gian luyện tập tương đối ngắn, hãy chắc chắn rằng anh em chọn chủ đề cho giai đoạn thực tập này một cách không phân biệt, không tự ý đưa vào hoặc loại bỏ. Đối với giai đoạn sau và dài hơn, nhắm mắt lại, lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay một lần nữa, và sau đó hãy để bất kỳ những ý nghĩ liên quan nào đến với anh em được thêm vào ý tưởng đó theo cách riêng của anh em. Những ý nghĩ như là:

Ta nhìn qua con mắt tha thứ.

Ta thấy thế giới được ban phước.

Thế giới có thể cho ta thấy chính mình.

Ta thấy những suy nghĩ của chính mình giống như của Chúa.

Bất cứ suy nghĩ nào ít nhiều liên quan trực tiếp với ý tưởng của ngày hôm nay đều phù hợp. Những suy nghĩ này không cần phải có bất kỳ quan hệ rõ ràng nào với ý tưởng, nhưng chúng không nên đối lập với nó.

6. Nếu anh em thấy tâm mình lang thang; nếu anh em bắt đầu nhận ra những suy nghĩ rõ ràng không phù hợp với ý tưởng của ngày hôm nay, hoặc nếu anh em dường như không thể nghĩ được điều gì, hãy mở mắt ra, lặp lại giai đoạn đầu của thời gian thực tập, và sau đó thử lại giai đoạn hai. Đừng để bất kỳ thời gian kéo dài nào xảy ra trong đó anh em bận tâm với những suy nghĩ không liên quan. Quay trở lại giai đoạn đầu của phần thực tập thường xuyên khi cần thiết để ngăn chặn điều này.

7. Khi áp dụng ý tưởng của ngày hôm nay trong thời gian thực tập ngắn, hình thức có thể thay đổi tùy theo hoàn cảnh và tình huống mà anh em gặp phải trong ngày. Ví dụ, khi anh em ở bên người khác, cố gắng nhớ nói với anh ấy một cách thầm lặng:

Chúa là Nguồn của tôi. Tôi không thể nhìn thấy anh em mà không cần đến Người.

Hình thức này có thể áp dụng cho người lạ cũng như cho những người anh em nghĩ là gần gũi với anh em hơn. Thực ra, hãy cố gắng không tạo ra sự phân biệt kiểu này chút nào.

8. Ý tưởng của ngày hôm nay cũng nên được áp dụng trong ngày cho những tình huống và sự kiện khác nhau có thể xảy ra, đặc biệt là những tình huống và sự kiện dường như khiến anh em đau khổ theo bất kỳ cách nào. Vì mục đích này, hãy áp dụng ý tưởng theo dạng sau:

Chúa là Nguồn của ta. Ta không thể nhìn thấy điều này độc lập với Người.

9. Nếu không có chủ đề cụ thể nào xuất hiện trong nhận thức của anh em lúc đó, chỉ cần lặp lại ý tưởng dưới dạng ban đầu của nó. Cố gắng hôm nay không để bất kỳ khoảng thời gian dài nào trôi qua mà không nhớ ý tưởng của ngày hôm nay, và do đó ghi nhớ chức năng của anh em.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

Bài trước

Bài sau

______________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Khi ta nhận ra mình thực sự là gì, khi ấy ta không thể thấy mà không cần đến Nguồn của mình.

-Khi ta thấy với Chúa qua Thánh Linh là tiếng nói của Người trong tâm ta, cái thấy của ta trở nên trong sáng, thống nhất và ta chỉ thấy một thế giới được tha thứ.

-Hãy để Thánh Linh cho ta thấy như Ngài thấy và ta chỉ thấy tình yêu thương và không có gì khác.

1. Ý tưởng của ngày hôm nay kết hợp hai suy nghĩ rất mạnh mẽ, cả hai đều có tầm quan trọng lớn lao. Nó cũng đặt ra mối quan hệ nhân quả giải thích tại sao anh em không thể thất bại trong nỗ lực đạt được mục tiêu của khóa học. Anh em sẽ thấy vì đó là Ý Chúa. Chính sức mạnh của Người, không phải của anh em, mang lại cho anh em sức mạnh. Và chính món quà của Người, chứ không phải của anh em, mới mang đến nhãn quan cho anh em.

2. Chúa thực sự là sức mạnh của anh em, và những gì Người ban cho là thực sự được ban tặng. Điều này có nghĩa rằng anh em có thể nhận nó bất kỳ lúc nào và bất kỳ nơi nào, bất kể anh em ở đâu, và trong bất kỳ hoàn cảnh nào anh em gặp phải. Việc anh em vượt qua thời gian và không gian không phải là ngẫu nhiên. Anh em chỉ có thể ở đúng nơi vào đúng lúc. Đó là sức mạnh của Chúa. Đó là những món quà của Người.

3. Chúng ta sẽ có hai buổi thực tập từ ba đến năm phút ngày hôm nay, một buổi sớm nhất có thể sau khi anh em thức dậy, và buổi kia càng gần với thời gian anh em đi ngủ càng tốt. Tuy nhiên, tốt hơn nên đợi cho đến khi anh em có thể ngồi yên lặng một mình, vào lúc anh em cảm thấy sẵn sàng, hơn là quan tâm đến thời gian như vậy.

4. Bắt đầu các buổi thực tập này bằng cách lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay một cách chậm rãi, với mắt mở và nhìn xung quanh anh em. Sau đó nhắm mắt lại và lặp lại ý tưởng một lần nữa, thậm chí chậm hơn trước. Sau đó, cố gắng không nghĩ gì khác ngoài những suy nghĩ đến với anh em có liên quan đến ý tưởng trong ngày. Anh em có thể nghĩ, ví dụ:

Nhãn quan hoàn toàn có thể có được. Chúa ban cho thực sự,

hoặc:

Những món quà Chúa ban cho ta phải là của ta, vì Người đã ban chúng cho ta.

5. Bất kỳ ý nghĩ nào có liên quan rõ ràng đến ý tưởng của ngày hôm nay đều phù hợp. Thực tế, anh em có thể ngạc nhiên về mức độ hiểu biết liên quan đến khóa học mà một số suy nghĩ của anh em chứa đựng. Hãy để chúng đến mà không có kiểm duyệt trừ khi anh em thấy tâm của mình chỉ đang lang thang, và anh em đã để những suy nghĩ rõ ràng không liên quan xâm nhập. Anh em cũng có thể đạt tới điểm mà dường như không có suy nghĩ nào xuất hiện trong tâm. Nếu những cản trở như vậy xảy ra, hãy mở mắt ra và lặp lại ý tưởng đó một lần nữa, và sau đó tiếp tục tìm kiếm những ý nghĩ liên quan trong tâm của anh em.

6. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng việc tích cực tìm kiếm những suy nghĩ liên quan là không phù hợp cho các bài tập của ngày hôm nay. Cố gắng chỉ lùi lại và để những suy nghĩ tự đến. Nếu anh em thấy điều này khó khăn, tốt hơn là dành thời gian thực tập xen kẽ giữa những lần lặp lại ý tưởng một cách chậm rãi với mắt mở, sau đó nhắm mắt lại, hơn là căng thẳng tìm ra những ý nghĩ phù hợp.

7. Hôm nay không có giới hạn về số lần thực tập ngắn có ích lợi. Ý tưởng trong ngày là bước khởi đầu trong việc đem các suy nghĩ lại với nhau, và dạy anh em biết rằng anh em đang học một hệ thống suy nghĩ thống nhất trong đó không thiếu thứ gì cần thiết, và không có thứ gì mâu thuẫn hoặc không liên quan được đưa vào.

8. Anh em càng lặp lại thường xuyên ý tưởng trong ngày, anh em càng thường xuyên nhắc nhở mình rằng mục tiêu của khóa học là quan trọng đối với anh em, và anh em không quên nó.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

_______________________________________________________________________________________________

Chú thich:

-Sức mạnh của Chúa, món quà của Chúa luôn có mặt trong ta. Chỉ cần cảm nhận điều đó, và để nó chìm sâu vào tâm vì trong đó có quá nhiều sự bình yên và đó là nơi chúng ta sẽ tìm thấy sự an toàn tối thượng của mình.

-Ta chỉ có thể ở đúng nơi vào đúng lúc. Đó là sự bình yên đối với ta và lời quở trách đối với cái tôi, những tuyên bố thực tế đó thực sự xóa sạch rất nhiều cách mà cái tôi cố gắng kéo chúng ta vào tình trạng không chắc chắn hoặc nghi ngờ bản thân.

-Tất cả sức mạnh thuộc về Chúa là tình yêu thương. Đó cũng là sức mạnh của ta vì ta là một phần của Chúa. Sức mạnh đó ở trong tâm ta vì Chúa ở trong tâm ta. Không thể có sức mạnh bên ngoài ta. Không gì không có thật mà lại có sức mạnh thực sự.

-Nhãn quan của Chúa cho ta cái thấy thực sự, từ đây ta nhìn thế giới trong sự bình an.

Ý tưởng của ngày hôm nay cuối cùng sẽ vượt qua hoàn toàn cảm giác cô đơn và bị bỏ rơi mà tất cả những người tách biệt đều trải qua. Trầm cảm là một hệ quả không thể tránh khỏi của sự tách biệt. Lo âu, lo lắng, cảm giác bất lực sâu sắc, khổ sở, khổ đau và nỗi sợ mất mát mãnh liệt cũng vậy.

2. Những người tách biệt đã nghĩ ra nhiều cách “chữa trị” cho những gì họ tin là “những căn bệnh của thế gian.” Nhưng điều duy nhất họ không làm là đặt câu hỏi về tính có thật của vấn đề. Tuy nhiên, những tác động của nó không thể chữa khỏi bởi vì vấn đề không có thật. Ý tưởng của ngày hôm nay có sức mạnh chấm dứt tất cả sự ngu ngốc này mãi mãi. Và đó là sự ngu ngốc, bất chấp những hình thức nghiêm trọng và bi thảm mà nó có thể có.

3. Sâu thẩm bên trong anh em là mọi thứ hoàn hảo, sẵn sàng tỏa sáng qua anh em và ra thế giới. Nó sẽ chữa khỏi mọi nỗi buồn, nỗi đau, sợ hãi và mất mát bởi vì nó sẽ chữa lành cái tâm nghĩ rằng những điều này là có thật và khổ đau vì lòng trung thành với chúng.

4. Anh em không bao giờ có thể bị tước đi sự thánh khiết hoàn hảo của mình bởi vì Nguồn của nó sẽ theo anh em dù anh em đi đâu. Anh em không bao giờ có thể khổ đau vì Nguồn của mọi niềm vui đi cùng anh em bất cứ nơi nào. Anh em không bao giờ có thể đơn độc bởi vì Nguồn của mọi sự sống sẽ luôn bên anh em dù anh em đi đâu. Không có gì có thể phá hủy sự bình yên trong tâm của anh em bởi vì Chúa luôn đi cùng anh em mọi lúc mọi nơi.

5. Chúng ta hiểu rằng anh em không tin tất cả những điều này. Làm thế nào anh em có thể, khi sự thật bị che giấu sâu bên trong, dưới đám mây mù mịt của những suy nghĩ điên rồ, dầy đặc và che khuất, nhưng vẫn đại diện cho tất cả những gì anh em nhìn thấy? Hôm nay, chúng ta sẽ thực hiện nỗ lực thực sự đầu tiên của mình để vượt qua đám mây đen tối và nặng nề này, và đi xuyên qua nó đến với ánh sáng phía bên kia.

6. Sẽ chỉ có một buổi thực tập dài hôm nay. Vào buổi sáng, ngay khi anh em thức dậy nếu có thể, hãy ngồi yên lặng khoảng ba đến năm phút, nhắm mắt lại. Khi bắt đầu thời gian thực tập, hãy lặp lại ý tưởng của ngày hôm nay thật chậm rãi. Sau đó đừng cố gắng nghĩ đến bất cứ điều gì. Thay vào đó, hãy cố gắng có được cảm giác hướng vào trong, vượt qua mọi suy nghĩ vẫn vơ của thế giới. Cố gắng đi thật sâu vào tâm của anh em, giữ cho nó thoát khỏi bất kỳ suy nghĩ nào có thể làm anh em mất tập trung.

7. Thỉnh thoảng, anh em có thể lặp lại ý tưởng đó nếu thấy nó hữu ích. Nhưng trên hết, hãy thử chìm sâu vào trong, xa khỏi thế giới và mọi suy nghĩ ngu ngốc của thế giới. Anh em đang cố gắng vượt qua tất cả những điều này. Anh em đang cố gắng rời bỏ hiện tướng và tiếp cận thực tại.

8. Hoàn toàn có thể đến được với Chúa. Thực ra điều đó rất dể dàng, bởi vì đó là điều tự nhiên nhất trên thế giới. Anh em thậm chí có thể nói đó là điều tự nhiên duy nhất trên thế giới. Con đường sẽ mở ra, nếu anh em tin rằng điều đó là có thể. Bài tập này có thể đem lại những kết quả rất đáng kinh ngạc ngay lần đầu tiên nó được thực hiện, và sớm hay muộn nó cũng đều luôn luôn thành công. Chúng ta sẽ đi vào chi tiết hơn về loại thực tập này khi chúng ta tiếp tục. Nhưng nó sẽ không bao giờ thất bại hoàn toàn, và có thể thành công ngay lập tức.

9. Trong ngày, hãy thường xuyên sử dụng ý tưởng của ngày hôm nay, lặp lại nó thật chậm rãi, tốt nhất là nhắm mắt lại. Hãy nghĩ về những gì anh em đang nói; những lời này có nghĩa là gì. Hãy tập trung vào sự thánh khiết mà chúng ám chỉ về anh em; về sự đồng hành bền vững dành cho anh em; về sự bảo vệ hoàn toàn xung quanh anh em.

10. Anh em thực sự có thể cười vào những suy nghĩ sợ hãi và nhớ rằng Chúa mãi mãi đi cùng anh em dù anh em đi đâu.

*Ghi chú: xem bài gốc tại đây.

_____________________________________________________________________________________________

Chú thich:

-Chúng ta nhìn thấy vấn đề và tin rằng chúng có thật bởi vì cái tôi nhìn vào nó và biến nó thành hiện thực, nhưng có một câu hỏi nhỏ ở phía sau mà chúng ta đã quên là làm sao điều đó có thể là sự thật. Nếu đó là sự thật, thì những gì đối lập với Chúa cũng có sức mạnh như Chúa, rằng sự tách biệt đã xảy ra. Bất cứ điều gì chúng ta phản ứng mà Chúa không tạo ra, chúng ta đang tuyên bố Chúa có thật và điều này cũng có thật.

-Ngay từ những bài học đầu tiên chúng ta cần phải học cách đưa ra sự tách biệt tích cực, đối lập với sự tách biệt tiêu cực của cái tôi, giữa những gì thuộc về Chúa và những gì không phải của Chúa ở đây trong giấc mơ này. Vậy nên những điều mà chúng ta coi là đương nhiên như bệnh tật, chúng ta chưa bao giờ bận tâm đến việc đặt câu hỏi hay xem xét những vấn đề này dưới ánh sáng của Thánh Linh, chúng ta chỉ cho rằng đúng như vậy và sau đó cố gắng khắc phục hoặc sửa chữa hoặc chữa lành nó.

-Ta không bao giờ bị bỏ rơi nhưng ta dường như ta đã bỏ rơi Nguồn của mình khi đi vào thế giới tách biệt, điều này đã tạo ra mọi cảm giác sợ hãi. Hãy tha thứ cho bản thân vì sự thật đây là điều không thể. Ta không thể tách rời khỏi ta thực sự là gì. Sâu bên trong tâm ta là sự bình yên mãi mãi. Hãy nhìn thế giới với tâm bình yên, ta sẽ có được sự bình yên và dần dần ta nhận ra rằng ta chính là sự bình yên đó.