Để ôn tập buổi sáng và buổi tối:

(103) Chúa là Tình yêu thương, cũng là niềm hạnh phúc.

Hãy để ta nhớ tình yêu thương là hạnh phúc, và không có gì khác mang lại niềm vui. Và vì vậy ta chọn không nuôi dưỡng sự thay thế nào cho tình yêu thương.

(104) Ta chỉ tìm kiếm những gì thuộc về ta trong sự thật.

Tình yêu thương là di sản của ta, và cùng với nó là niềm vui. Đây là những món quà mà Cha ta đã ban cho ta. Ta sẽ chấp nhận tất cả những gì là của ta trong sự thật.

Vào mỗi giờ:

Chúa, là Tình yêu thương, cũng là niềm hạnh phúc.

Vào nửa giờ:

Ta chỉ tìm kiếm những gì thuộc về ta trong sự thật.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây

___________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Chúa là tình yêu , cũng là niềm hạnh phúc. Tình yêu đó ở trong ta, ta chính là tình yêu thương, là hạnh phúc, là niềm vui. Ta sẽ không tìm kiếm tình yêu, hạnh phúc và niềm vui và sự thỏa mãn nào ở bên ngoài ta. Chúng không có ở đó. Những thứ ta theo đuổi trên thế gian không thể đem lại cho ta tình yêu và hạnh phúc.

-Ta chọn một cách có ý thức không nuôi dưỡng sự thay thế nào cho tình yêu thương của Chúa. Và sự thay thế lớn nhất chính là trong các mối quan hệ đặc biệt. Ta tìm tình yêu thương ở trong những mối quan hệ này. Chúng không có để cho đi. Tình yêu thương không có trong đó. Đó là hành trình đi vào trong và nhận ra ta đã có nó. Nó không thể bị lấy đi khỏi ta vì nó đến từ Chúa ở trong tâm ta.

-Khi ta bị kích động, ta cần có mặt trong chánh niệm và tự hỏi liệu ta muốn lắng nghe cái tôi và để bị kích động hay ta muốn nhớ rằng Chúa là tình yêu, cũng là hạnh phúc.

-Tình yêu thương của Chúa đã được ban cho ta. Nó không bao giờ thay đổi và mãi mãi là của ta. Lý do duy nhất chúng ta không trải nghiệm được nó là vì ta không chấp nhận và đón nhận những gì là của ta, vô tận và vĩnh viễn. Ta luôn nghĩ rằng cuộc sống là ở ngoài kia. Không phải vậy. Những gì ở ngoài kia chỉ là hình ảnh bên ngoài của tình trạng bên trong chúng ta. Ta có đang chống lại tình yêu thương đó không? Sự lưa chọn luôn là của ta.

-Tình yêu thương là thứ ta là, không phải là thứ ta tìm. Ta chính là tình yêu thương.