1. Anh em nghĩ anh em là ngôi nhà của cái ác, bóng tối và tội lỗi. Anh em nghĩ nếu bất kỳ ai có thể nhìn thấy sự thật về anh em, anh ta sẽ ghê tởm, tránh xa anh em như tránh xa một con rắn độc. Anh em nghĩ nếu những gì là sự thật về anh em được tiết lộ cho anh em, anh em sẽ bị kinh hoàng đến mức anh em sẽ tự mình lao vào cái chết, sống tiếp sau khi thấy điều này là không thể.

2. Đây là những niềm tin khắc sâu đến mức khó có thể giúp anh em nhận ra rằng chúng chẳng dựa trên điều gì cả. Rằng anh em đã phạm sai lầm là rõ ràng. Rằng anh em đã tìm kiếm sự cứu rỗi theo những cách kỳ lạ; bị lừa dối, lừa dối và sợ hãi những ảo tưởng ngu ngốc, những giấc mơ man rợ; và cúi đầu trước những thần tượng làm từ cát bụi, -tất cả những điều này đều đúng với những gì anh em tin bây giờ.

3. Hôm nay chúng ta nghi ngờ điều này, không phải từ góc nhìn của những gì anh em nghĩ, nhưng từ một điểm tham chiếu rất khác, theo đó những suy nghĩ vu vơ như vậy là vô nghĩa. Những suy nghĩ này không theo Ý muốn của Chúa. Những niềm tin kỳ quặc này Người không chia sẻ với anh em. Điều này cũng đủ để chứng minh rằng chúng sai, nhưng anh em không nhận thấy như vậy.

4. Tại sao anh em không vui mừng khôn xiết khi được đảm bảo rằng tất cả những điều xấu xa mà anh em nghĩ mình đã làm là chưa từng xảy ra, rằng mọi tội lỗi của anh em chẳng là gì cả, rằng anh em vẫn trong sạch và thánh khiết như anh em được tạo nên, và ánh sáng và niềm vui và sự bình an ở trong anh em? Hình ảnh của anh em về chính mình không thể chống lại Ý muốn của Chúa. Anh em nghĩ đây là cái chết, nhưng đó là sự sống. Anh em tưởng mình bị tiêu diệt, nhưng anh em được cứu.

5. Cái ngã anh em tạo ra không phải là Con Chúa. Vì vậy, cái ngã này không hề tồn tại. Và bất cứ điều gì nó dường như làm và nghĩ đều chẳng có ý nghĩa gì. Nó không xấu cũng không tốt. Nó không có thật, và không có gì hơn thế. Nó không chiến đấu với Con Chúa. Nó không làm tổn thương anh ấy, cũng không tấn công sự bình yên của anh ấy. Nó không thay đổi tạo phẩm, cũng không biến sự vô tội vĩnh viễn thành tội lỗi, và tình yêu thương thành sự thù hận. Sức mạnh nào mà cái ngã này do anh em tạo ra có thể sở hữu khi nó mâu thuẫn với Ý muốn của Chúa?

6. Sự vô tội của anh em được Chúa đảm bảo. Điều này cần lặp đi lặp lại nhiều lần, cho đến khi nó được chấp nhận. Đó là sự thật. Sự vô tội của anh em được Chúa đảm bảo. Không gì có thể chạm đến, hay thay đổi những gì Chúa đã tạo nên là vĩnh cữu. Cái ngã anh em tạo ra, xấu xa và đầy tội lỗi, là vô nghĩa. Sự vô tội của anh em được Chúa đảm bảo, và ánh sáng, niềm vui và sự bình an luôn ở trong anh em.

7. Sự cứu rỗi đòi hỏi phải chấp nhận chỉ một ý nghĩ;-anh em như Chúa đã tạo nên anh em, không phải những gì anh em tạo ra cho chính mình. Bất kể điều ác nào anh em có thể nghĩ mình đã làm, anh em vẫn như Chúa đã tạo nên anh em. Bất cứ sai lầm nào anh em đã phạm phải, sự thật về anh em vẫn không thay đổi. Tạo phẩm là vĩnh cữu và không thể thay đổi. Sự vô tội của anh em được Chúa đảm bảo. Anh em đang và sẽ mãi mãi giống hệt như anh em được tạo nên. Ánh sáng, niềm vui và sự bình an ở trong anh em vì Chúa đã đặt chúng ở đó.

8. Trong các buổi thực tập dài của chúng ta ngày hôm nay, sẽ có lợi nhất nếu được thực hiện trong năm phút đầu tiên của mỗi giờ trong ngày, bắt đầu bằng cách nêu sự thật về sự tạo dựng anh em.

Ánh sáng, niềm vui và sự bình an ở trong ta.

Sự vô tội của ta được Chúa đảm bảo.

Sau đó hãy bỏ đi những hình ảnh ngu ngốc về bản thân của anh em, và dành thời gian còn lại của buổi thực tập để cố gắng trải nghiệm những gì Chúa đã ban cho anh em, thay vì những gì anh em đã quyết định cho chính mình.

9. Anh em là những gì Chúa đã tạo nên hoặc là những gì anh em đã tạo ra. Một Ngã là thật; cái kia không có ở đó. Hãy cố gắng trải nghiệm sự duy nhất của một Ngã của anh em. Hãy cố gắng trân trọng sự Thánh khiết của Nó và tình yêu thương mà Nó được tạo nên từ đó. Cố gắng không can thiệp vào Ngã mà Chúa đã tạo nên là anh em, bằng cách che giấu vẻ uy nghi của Nó đằng sau những thần tượng nhỏ bé của cái ác và tội lỗi mà anh em đã tạo ra để thay thế Nó. Hãy để Nó trở thành của chính Nó. Anh em đây rồi; Đây là anh em. Và ánh sáng, niềm vui và sự bình an ở trong anh em vì điều này là như vậy.

10. Anh em có thể không sẵn sàng hay thậm chí không thể sử dụng năm phút đầu tiên của mỗi giờ cho những bài tập này. Tuy nhiên, hãy cố gắng thực tập như vậy khi anh em có thể. Ít nhất hãy nhớ lặp lại những ý nghỉ này mỗi giờ:

Ánh sáng và niềm vui và sự bình an ở trong ta.

Sự vô tội của ta được Chúa đảm bảo.

Sau đó, cố gắng dành ít nhất khoảng một phút để nhắm mắt lại và nhận ra rằng đây là lời tuyên bố sự thật về anh em.

11. Nếu một tình huống phát sinh có vẻ gây lo lắng, hãy nhanh chóng xua tan ảo tưởng sợ hãi bằng cách lặp lại những ý nghĩ này một lần nữa. Nếu anh em bị cám dỗ nổi giận với ai đó, hãy lặng lẽ nói với anh ta:

Ánh sáng và niềm vui và sự bình an ở trong bạn.

Sự vô tội của bạn được Chúa đảm bảo.

Anh em có thể làm nhiều điều cho sự cứu rỗi của thế giới ngày hôm nay. Hôm nay anh em có thể làm nhiều điều để mang anh em đến gần hơn với vai trò trong sự cứu rỗi mà Chúa đã giao phó cho anh em. Và hôm nay anh em có thể làm nhiều điều để mang lại niềm tin cho tâm của mình rằng ý tưởng của ngày này thực sự là đúng.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

Bài trước

Bài sau

______________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Hãy tưởng tượng nếu chúng ta thực sự tin điều này, nếu mỗi khoảnh khắc ta tin không chỉ là ánh sáng, niềm vui và sự bình an ở trong ta mà ta chính là ánh sáng, niềm vui và sự bình an đó. Ta sống từ tình yêu, niềm vui và sự bình yên đó mọi lúc và hoàn toàn vô hại và miễn nhiễm với bóng tối của hệ thống suy nghĩ của cái tôi.

-Khi ta yên lặng và nhìn sâu vào trong tâm, ta cảm thấy kinh hoàng về tội lỗi của mình, ta cảm thấy xấu hổ, tội lỗi và nghĩ rằng mình là hiện thân của cái ác. Ta sợ hãi vì nghĩ rằng nếu Chúa thấy những gì ta nghĩ ta đã làm, Chúa sẽ trừng phạt chúng ta. Ta vui mừng vì điều đó không tồn tại trong Chúa, không có tội lỗi trong Chúa, đó chỉ là suy nghĩ của cái tôi. Chúa chỉ biết sự thật về ta là vĩnh cữu và không bao giờ thay đổi. Những niềm tin sai lầm mà ta nắm giữ cần phải được nhìn vào nếu ta muốn từ bỏ chúng và tạo sự chuyển biến thực sự trong tâm.

-Hình ảnh bản thân mà ta tạo ra, cái ngã sai lầm không thể chống lại ý muốn của Chúa. Ta thực sự là gì thì không bao giờ có thể bị hủy diệt, hay thay đổi.

– Hãy để Chúa là chính Chúa. Hãy ngừng bảo vệ bằng một số hình ảnh sai lầm về bản thân nhưng với sự khiêm tốn sâu sắc, ta biết chấp nhận mình là ai và ánh sáng, sự bình an và niềm vui vẫn ở trong chúng ta bởi vì Chúa đã đặt nó ở đó.

-Chúng ta chấp nhận điều đó một cách sâu sắc trong trái tim mình. Chúng ta chấp nhận nó cho tất cả mọi người. Anh sáng này sẽ phát triển khi chúng ta chia sẻ và chúng ta sẵn lòng. Ta nhất định muốn trở thành nhân chứng cho ánh sáng và sự bình yên và niềm vui trong anh em mình vì nó ở đó để ta chứng kiến.