Ý tưởng cho ngày hôm nay chỉ đơn giản là nêu một sự thật. Đó không phải là sự thật đối với những người tin vào ảo tưởng, nhưng ảo tưởng không phải là sự thật. Thực ra không có gì phải sợ hãi. Rất dễ nhận ra điều này. Nhưng rất khó nhận ra nó đối với những người muốn ảo tưởng là sự thật.

Các tiết thực tập của ngày hôm nay sẽ rất ngắn, rất đơn giản và rất thường xuyên. Chỉ lặp lại ý tưởng thường xuyên nhất có thể. Anh em có thể sử dụng nó với mắt mở bất cứ lúc nào và trong bất kỳ tình huống nào. Tuy nhiên, chúng tôi thực sự khuyên anh em nên dành khoảng một phút bất cứ khi nào có thể để nhắm mắt lại và lặp lại ý tưởng một cách chậm rãi với chính mình vài lần. Điều đặc biệt quan trọng là anh em phải sử dụng ý tưởng ngay lập tức, nếu bất kỳ điều gì làm xáo trộn sự bình an trong tâm của anh em.

Sự hiện diện của nỗi sợ hãi là một dấu hiệu chắc chắn rằng anh em đang tin vào sức mạnh của chính mình. Nhận biết rằng không có gì để sợ hãi cho thấy đâu đó trong tâm của anh em, mặc dù không nhất thiết là ở một nơi anh em nhận ra, anh em đã nhớ đến Chúa, và để sức mạnh của Người thay thế cho sự yếu đuối của mình. Ngay khi anh em sẵn sàng làm điều này thì thực sự không có gì để sợ hãi.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

_________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Sợ hãi chỉ là một ý nghĩ, một niềm tin ta giữ trong tâm mà ta có thể thay đổi. Nó không phải là một sự thật. Khi ta tin ta đã rời xa Nguồn yêu thương của mình, ta sẽ cảm thấy đơn độc và sợ hãi. Nơi chỉ có tình yêu thương, không thể có sợ hãi.

-Sợ hãi là dấu hiệu ta tin vào sức mạnh của riêng mình. Nếu ta cố gắng kiểm soát điều gì đó hay cảm thấy chịu trách nhiệm phải giải quyết vấn đề nào đó, ta sẽ sợ hãi hay lo lắng vì ta tin vào khả năng của mình. Khi ta phán xét mình không thực tập các bài học này một cách đúng đắn, ta lại tin vào cái tôi nói rằng ta có thể làm tốt hơn thế. Hãy tha thứ cho mình vì những suy nghĩ như vậy và hãy lắng nghe tiếng nói của Người thầy bên trong.

–