1. Ý tưởng của ngày hôm nay chứa đựng con đường duy nhất thoát khỏi nỗi sợ hãi và sẽ thành công. Không có cách nào khác hiệu quả; mọi thứ khác đều vô nghĩa. Nhưng con đường này không thể thất bại. Mỗi suy nghĩ anh em có đều tạo nên một phần nào đó của thế giới mà anh em nhìn thấy. Vì vậy, chính với những suy nghĩ của anh em mà chúng ta phải làm việc, nếu muốn thay đổi nhận thức của anh em về thế giới.

2. Nếu nguyên nhân của thế giới mà anh em nhìn thấy là do những suy nghĩ tấn công, anh em phải học cách nhận ra rằng chính những suy nghĩ này là điều anh em không muốn. Chẳng có ích gì khi than vãn về thế giới. Không có ý nghĩa gì khi cố gắng thay đổi thế giới. Nó không thể thay đổi bởi vì thế giới chỉ là một kết quả. Nhưng thực sự có ích khi thay đổi suy nghĩ của anh em về thế giới. Ở đây anh em đang thay đổi nguyên nhân. Kết quả sẽ tự động thay đổi.

3. Thế giới mà anh em nhìn thấy là một thế giới hận thù, và mọi thứ trong đó đều là biểu tượng của sự trả thù. Mỗi nhận thức của anh em về “thực tại bên ngoài” đều là hình ảnh thể hiện những suy nghĩ tấn công của chính anh em. Người ta hoàn toàn có thể hỏi liệu điều này có thể được gọi là nhìn thấy hay không. Không phải ảo tưởng là một từ thích hợp hơn cho quá trình như vậy, và ảo giác là một thuật ngữ phù hợp hơn để mô tả kết quả?

4. Anh em nhìn thấy thế giới mà anh em đã tạo ra, nhưng anh em không nhìn thấy chính mình là người tạo ra hình ảnh đó. Anh em không thể được cứu khỏi thế giới, nhưng anh em có thể thoát khỏi nguyên nhân của nó. Đây chính là ý nghĩa của sự cứu rỗi, vì thế giới mà anh em nhìn thấy ở đâu khi nguyên nhân của nó không còn nữa? Nhãn quan đã chứa đựng sự thay thế cho tất cả mọi thứ anh em nghĩ mình đang thấy bây giờ. Sự đáng yêu có thể soi sáng những hình ảnh của anh em, và biến đổi chúng đến mức anh em sẽ yêu thương chúng, ngay cả khi chúng được tạo ra từ hận thù. Vì anh em sẽ không một mình tạo ra chúng.

5. Ý tưởng của ngày hôm nay đưa ra ý nghĩ rằng anh em không bị mắc kẹt trong thế giới mà anh em nhìn thấy, bởi vì nguyên nhân của nó có thể thay đổi. Sự thay đổi này trước hết đòi hỏi phải được xác định nguyên nhân và sau đó buông bỏ để nó có thể được thay thế. Hai bước đầu tiên trong quá trình này cần sự hợp tác của anh em. Bước cuối cùng thì không. Hình ảnh của anh em đã được thay thế. Bằng cách thực hiện hai bước đầu tiên, anh em sẽ thấy điều này là đúng.

6. Bên cạnh việc sử dụng nó suốt cả ngày khi cần, năm buổi thực tập là cần thiết trong việc áp dụng ý tưởng của ngày hôm nay. Khi anh em nhìn quanh mình, trước tiên hãy lặp lại chậm rãi ý tưởng với chính mình, và sau đó nhắm mắt lại và dành khoảng một phút để tìm kiếm trong tâm của anh em càng nhiêu ý nghĩ tấn công càng tốt. Khi mỗi suy nghĩ xuất hiện trong tâm, hãy nói: 

Ta có thể thoát khỏi thế giới mà ta nhìn thấy bằng cách từ bỏ những ý nghĩ tấn công về _________.

Hãy ghi nhớ từng ý nghĩ tấn công khi anh em nói điều này, sau đó loại bỏ ý nghĩ đó và chuyển sang ý nghĩ tiếp theo.

7. Trong thời gian thực tập, hãy chắc chắn bao gồm cả những ý nghĩ tấn công và bị tấn công của anh em. Tác động của chúng hoàn toàn giống nhau bởi vì chúng hoàn toàn giống nhau. Anh em chưa nhận ra điều này, và vào lúc này anh em chỉ được yêu cầu đối xử với chúng như nhau trong các buổi thực tập hôm nay. Chúng ta vẫn ở giai đoạn xác định nguyên nhân của thế giới mà anh em nhìn thấy. Cuối cùng khi anh em biết rằng ý nghĩ tấn công và bị tấn công là không khác nhau, anh em sẽ sẵn sàng từ bỏ nguyên nhân.

*Ghi chú: xem bản gốc tại đây.

Bài trước

Bài sau

_________________________________________________________________________________________

Chú thích:

-Thật là nhẹ nhõm khi biết rằng chỉ có suy nghĩ của chúng ta, nó chỉ ở cấp độ suy nghĩ mà chúng ta phải làm việc. Không có gì khác. Điều này thật lớn lao. Chúng ta không cần phải hành động ở cấp độ hành vi, cấp độ hình tướng của con người. Mặc dù nhiều khi chúng ta sẽ được truyền cảm hứng để thực hiện những thay đổi ở cấp độ hình thức hoặc cấp độ hành vi một khi chúng ta đã thực sự được chữa lành trong tâm.

-Thế giới mà chúng ta thấy ngoài kia chỉ là kết quả, nó không phải là nguyên nhân. Điều này đã được giới thiệu trong các bài học trước nhưng chúng ta phải cho phép đảo ngược cách chúng ta nghĩ ở đây và nhận ra rằng thế giới bên ngoài không gây ra bất cứ điều gì. Chúng ta không bao giờ là nạn nhân của thế giới. Thế giới này hình thành do những suy nghĩ mà chúng ta nắm giữ. Suy nghĩ có trước, sau đó biểu hiện hoặc phóng chiếu đến sau.

-Không lợi ích gì khi tìm cách thay đổi thế giới nhưng có lợi ích thực sự khi thay đổi suy nghĩ của ta về thế giới. Ở đây chúng ta thay đổi nguyên nhân và kết quả tự động thay đổi theo. Nguyên nhân và kết quả là một. Thế giới không thể giữ nguyên khi suy nghĩ của chúng ta về nó đã thay đổi. Quy luật của nhận thức là sự phóng chiếu tạo ra nhận thức. Chúng ta nhìn thấy nội dung của suy nghĩ của chúng ta. Một khi suy nghĩ của ta được chữa lành, những gì chúng ta nhìn thấy cũng được chữa lành.

-Nguyên nhân ở trong tâm ta, kết quả cũng ở trong tâm ta. Kết quả không thể tách biệt ở bên ngoài ta. Đây thực sự là vấn đề lớn vì cái tôi sẽ nói nguyên nhân ở trong tâm anh em nhưng kết quả ở ngoài kia. Nhưng không có ngoài kia, nguyên nhân và kết quả ở trong tâm ta, chúng là một. Vì vậy khi nguyên nhân được chữa lành thì kết quả phải đi theo. Đó là cách chữa lành xảy ra giống như chữa lành thể xác hoặc hỗn loạn thành hài hòa hoặc bất hòa thành yêu thương.

-Nguyên nhân có thể được thay đổi và quá trình này yêu cầu hai bước đầu tiên về phía chúng ta. Trước tiên, nguyên nhân phải được nhận dạng nó không phải ở ngoài kia mà ở trong tâm ta. Nếu nguyên nhân là suy nghĩ tấn công, ta có thể từ bỏ nó và đưa ra lựa chọn khác. Đó là lời mời Thánh Linh tiết lộ cho chúng ta nhãn quan yêu thương mà chúng ta có thể nhìn thấy mà không có những suy nghĩ tấn công. Đó là nhãn quan của Christ.

-Chúng ta không tìm cách thay đổi thế giới vì nó chỉ là kết quả, chúng ta cần phải thay đổi suy nghĩ của mình về thế giới vì suy nghĩ của ta tạo ra thế giới mà ta nhìn thấy. Lưu ý thế giới bao gồm cả cái thân của ta.

-Lưu ý rằng suy nghĩ tấn công và bị tấn công là giống nhau, đều thuộc về hệ thống suy nghĩ của cái tôi rằng có kẻ tấn công và có người bị tấn công.